夏季六款自制甜品消暑又解渴
夏季外面紫外線強(qiáng),不如在家做幾款美味的甜品,不僅美味而且健康。下面看看小編為您介紹的甜品食譜吧!
1、西瓜西米露
要說(shuō)到夏天,最受歡迎的水果肯定就是西瓜啦,西瓜怎么吃都美味,今天小編就教教大家如何在家制作西瓜西米露。
材料:西瓜1000克、西米100克、水適量
做法:鍋中放水,煮開(kāi)后放入西米,西米大火煮開(kāi)后,轉(zhuǎn)小火煮,要不停的攪拌以防粘鍋底,大約煮到西米透明,還有一點(diǎn)白心時(shí)關(guān)火燜10多分鐘;撈出西米過(guò)涼水;西瓜切塊;放榨汁機(jī)中榨成汁;把西瓜汁倒入西米中即可,克用挖球器挖一部分西瓜放碗里裝飾。
2、芒果奶昔
香甜的芒果略帶一點(diǎn)酸味加上絲滑的奶昔,吃貨們肯定垂涎欲滴了,趕緊來(lái)看看怎么做出來(lái)的吧。
材料:芒果250克、牛奶250克、白糖半勺
做法:芒果從中間切開(kāi),然后劃十字刀,剝出果肉放入碗中;把牛奶倒入料理機(jī),芒果留幾粒在碗中,其余的倒入料理機(jī),放一點(diǎn)糖調(diào)味;用料理機(jī)攪拌1分鐘;倒入碗中,撒上芒果粒即成。
3、紅豆酸奶冰沙
說(shuō)到甜品肯定不能不提紅豆的,紅豆可以說(shuō)是甜品界的龍頭老大,快來(lái)看看紅豆如何與酸奶完美配合。
材料:紅豆150克、蜂蜜2湯匙、酸奶100克、紅茶冰塊50克
做法:紅豆用清水浸泡6小時(shí)后洗凈撈起,加入鍋內(nèi)倒入清水;蓋上鍋蓋大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮至紅豆熟;之后撈出瀝干水分用蜂蜜調(diào)味(紅豆湯不要倒可以直接喝有很好的祛濕功效);用刨冰機(jī)吧紅茶冰塊打成冰沙;準(zhǔn)備好酸奶,先把冰沙放入碗中再加入酸奶喝紅豆,最后淋上適量蜂蜜即可。
4、水果撈
在這一道甜品里面你可以加入自己喜歡的幾樣水果,搭配淡淡的奶香,水果會(huì)別有一番滋味哦。
材料:西瓜30克、香蕉2根、芒果1個(gè)、牛奶200毫升、淡奶油100毫升、冰糖5克、水適量
做法:將各種水果切成丁備用;取一個(gè)鍋,放適量的清水河冰糖,將冰糖融化成糖水;把冰糖水放在一個(gè)容器中,放涼,放入100毫升淡奶油,再加入200毫升的純牛奶,然后把混合后的糖水放入冰箱冷藏半小時(shí);半小時(shí)后取出,放入水果丁攪拌即可。
5、芒果冰沙
芒果也是甜品界的大亨,這一道甜品就只是芒果與冰塊的融合加一點(diǎn)蜂蜜調(diào)味,很簡(jiǎn)單的哦。
材料:芒果2個(gè)、冰塊12塊、蜂蜜2湯匙
做法:芒果核提前凍好的冰塊;取出冰塊加入一些芒果肉,再加適量的蜂蜜,用料理棒打碎成冰沙,倒入杯中,添幾塊芒果丁裝飾即可。
6、酸梅湯
夏天走在街上我們都會(huì)看到好多商店都在賣酸梅湯,冰涼的酸味劃過(guò)喉嚨那是一種無(wú)比的享受啊。
材料:烏梅10顆、山楂片20片、甘草10片、冰糖50克、水2升、桂花少許
做法:烏梅、山楂、甘草沖洗幾篇后涼水浸泡半小時(shí),中間可以換水幾次。砂鍋里備好2升涼水,放入洗凈瀝干這三樣;大火燒開(kāi)后,轉(zhuǎn)小火繼續(xù)熬一小時(shí),放入冰糖,融化拌勻后即可關(guān)火;待稍涼一下倒入晾水杯中。可冰箱冷藏,喝時(shí)倒入茶壺或茶杯中用茶包過(guò)濾一下,加入少許干桂花味道更佳。
-
孕婦哪些飲料可以喝 8種飲料孕婦可適宜飲用即使孕婦當(dāng)中有非常多的飲料,會(huì)給我們的身體帶來(lái)非常大的危害的,有很多的孕婦并不知道應(yīng)該如何正確的和飲料才能夠保護(hù)我們的身
-
六大功效讓你更愛(ài)紅酒養(yǎng)生紅酒逐漸的走入我們的生活,是一種生活品質(zhì)的提升,也可以是一種新的保健養(yǎng)生的方法,在生活中大家應(yīng)該聽(tīng)說(shuō)過(guò)紅酒的一些基本的保
-
檸檬汁也有你所不知道的作用說(shuō)到檸檬汁,你一定會(huì)想到那酸酸甜甜的味道,口水直流吧。其實(shí)檸檬汁不僅僅是口味極美,它的作用也不小呢。那么檸檬汁的作用有哪
-
茶飲料成分應(yīng)該如何分析呢茶飲料成分我們一直都只能從茶的名字上得到一點(diǎn)啟示,但是專家告訴我們,我們不能這樣簡(jiǎn)單的從茶的種類去分析茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與成分
-
喝碳酸飲料的禁忌有哪些?每逢過(guò)年過(guò)節(jié),我們的餐桌上總少不了一些碳酸飲料,對(duì)于碳酸飲料的好處與危害的相關(guān)爭(zhēng)議從最初的生產(chǎn)制售,到新如今的推廣