喝生姜紅糖水有什么用途？這個問題，是很多朋友都比較關注的。中醫認為，生姜和紅糖，都是十分溫補的一種食材，它可以幫助人們不氣補血，并且它們倆一起做成生姜紅糖水，它的養生價值，就會翻倍。也許大家對它的養生價值并不是特別的了解，下面我們給大家講述一下，喝生姜紅糖水有什么用途?

喝生姜紅糖水有什么用途

1、活血止痛

生姜紅糖水對婦女月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。經后若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適癥狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續一星期即可有效改善。

2、補充能量

孕婦產后失血多，體力和能量消耗大，在產后的7～10天中若喝一些生姜紅糖水，能補充能量、增加血容量，有利於產后體力的恢復，且對產后子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用。

3、利水利尿

紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮，有利水利尿的功效，月經期間則有助子宮廢物排出，能緩解腹脹、腰緊癥狀;黑糖加桂圓、姜汁共煮，有補中補血效果;取番薯、紅糖、姜汁一同煮，不僅具有養生功效更是一道別具風味的點心。

4、排毒滋潤

除了飲用之外，生姜紅糖水也能用於外敷，同樣具有排毒滋潤的功效，老一輩的人大多經歷過小孩子被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，此時父母會取少許濃度較高的紅糖水涂抹於紅腫處，一會兒疼痛就能減輕，紅腫也會逐漸消退。夏季皮膚因炎熱乾燥而瘙癢，也可用生姜紅糖水洗擦、清潔，可有效地減輕乾癢的感覺。

以上是我們今天講述的，說生姜紅糖水有什么用途，就為朋友們講述到這，喝生姜紅糖水可以活血止痛，可以補充能量，排毒滋潤等等。尤其是女性朋友，經常喝點兒生姜紅糖水，對自己的健康很有好處，如果大家有點兒上火，那就不適合使用了。