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　　四川成都哮喘醫院肺病醫院

　　哮喘是一種常見的慢性氣道炎癥性疾病，全球患者超3億，我國患者超4500萬，兒童占比近三分之一。其核心特征為反復發作的喘息、咳嗽、胸悶和呼吸困難，癥狀常在夜間或接觸過敏原后加重，嚴重時可能危及生命。

　　誘發因素需警惕

　　過敏原：花粉、塵螨、寵物皮屑、霉菌等是主要誘因。春季花粉季或打掃家居時，患者易突發喘息。

　　環境刺激：空氣污染、冷空氣、煙草煙霧、香水等化學物質可引發氣道痙攣。

　　感染與運動：病毒/細菌感染(如感冒)或劇烈運動后，氣道高反應性增強，導致癥狀加重。

　　情緒與飲食：緊張、焦慮等情緒波動，以及海鮮、牛奶等易致敏食物，也可能誘發哮喘。

　　科學治療是關鍵

　　規范用藥：

　　控制藥物：如吸入性糖皮質激素(布地奈德、丙酸氟替卡松)，需長期使用以減輕氣道炎癥。

　　緩解藥物：如短效β2受體激動劑(沙丁胺醇)，用于急性發作時快速擴張支氣管。

　　誤區提醒：癥狀緩解≠治愈，擅自停藥易導致病情反復。

　　避開誘因：

　　定期清洗床上用品，使用防螨罩;花粉季關閉門窗，外出佩戴口罩。

　　戒煙并遠離二手煙，霧霾天減少戶外活動。

　　自我管理：

　　每日用峰流速儀監測肺功能，記錄哮喘日記(發作時間、誘因、用藥效果)，幫助醫生調整方案。

　　兒童患者需關注運動耐受情況，選擇游泳、散步等溫和運動，運動前吸入預防藥物。

　　四川成都哮喘醫院肺病醫院，急救常識

　　哮喘急性發作時，立即坐下保持冷靜，吸入緩解藥物(如沙丁胺醇)，每次1-2噴，間隔20分鐘可重復。若10分鐘內無改善或癥狀加重，需立即就醫。

　　通過規范治療和生活調整，80%以上患者可正常工作、運動。科學管理哮喘，讓每一次呼吸都更自由!