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　　廣州過敏性鼻炎好大夫?在廣州，過敏性鼻炎是困擾許多人的常見疾病，其典型癥狀包括陣發性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻癢和鼻塞，常伴有眼癢、流淚等眼部不適。該病主要由花粉、塵螨、動物皮屑等過敏原誘發，與遺傳和環境因素密切相關。

　　預防是關鍵。日常需明確自身過敏原，如花粉過敏者應減少春秋季外出，外出時佩戴口罩和護目鏡;塵螨過敏者需定期用60℃以上熱水清洗床品，并使用防螨材質的寢具;避免飼養寵物或限制其活動范圍，減少動物皮屑接觸。保持室內清潔干燥，每日開窗通風，使用空氣凈化器過濾過敏原，定期清理空調濾網，避免使用地毯和厚重窗簾。飲食上，減少辛辣、海鮮等易致敏食物，適量補充維生素C和歐米伽3脂肪酸，如柑橘類水果、深海魚等，有助于增強免疫力。

　　規范治療不可忽視。輕度患者可通過鼻腔沖洗、抗組胺藥(如氯雷他定)或鼻噴激素(如布地奈德)緩解癥狀。中重度患者可考慮脫敏治療，通過皮下注射或舌下含服過敏原提取物，逐步建立免疫耐受，療程通常需2-3年，可顯著減少藥物依賴并預防新發過敏。若藥物治療無效且存在鼻腔結構異常(如鼻中隔偏曲)，可評估手術改善通氣功能，但術后仍需配合藥物和過敏原管理。

　　長期管理需耐心。建立癥狀日記，記錄發作規律，定期復診調整方案。寒冷季節注意保暖，避免感冒誘發鼻炎;保持規律作息，適度運動增強體質。通過科學預防、規范治療和長期管理，多數患者可有效控制癥狀，提升生活質量。