“過去，孩子營養不良導致免疫力低下，經常感冒發燒，那時醫生看病常用補法。現在，很多家長惟恐孩子營養不夠，填鴨式喂養導致食積不化，損傷脾胃，日久生熱，稍受點涼便感冒發燒。所以醫生開藥變而采用‘清消法’。”這是專家的觀點。


　　談到孩子的喂養，云鷹有三條經驗，即不用補藥、均衡飲食、喝白開水。

　　有病小中藥、按摩對付

　　如今的孩子虛證少，實證多，所以對于反復感冒發燒的孩子，她多采用“清消法”。比如咽腔充血，大便干，就給些“雙黃連口服液”或是“銀翹散”，清一下內熱。同時可吃些有消導作用的，如“保合丸”或“王氏保赤丸”，通通大便。普通感冒一般用這個方子，三五天就會退燒。

　　對于反復感冒的孩子，可以間斷性喝點小中藥，讓體內的熱難以升上來。比如3歲左右的孩子，她開的處方是：二花10克，菊花10克，蘆根15克，竹葉10克，山楂10克。云鷹說，這幾味中藥的口感好，煎煮、泡茶，孩子都容易接受。愛上火的孩子每周喝上兩三天，可起到防患于未然的作用。

　　預防感冒，可以給孩子捏脊。先沿脊柱正中（督脈）從上到下提捏，然后在脊柱兩旁（膀胱經）上下推揉，最后掐按“四縫”穴（手部食、中、無名、小指近掌面指關節橫紋上）。這種推拿法可以起到疏通經絡、解表散寒的作用。