孩子感冒真是件麻煩的事，很多父母都有這樣的體會，常常鬧得一家人都心神不寧。尤其現在正值春天，是感冒的高發期，醫院兒科因感冒來就診的人滿為患，河南省中醫院兒科李瑋教授說，其實家長只要懂得一些感冒的常識，科學地選擇藥物、正確地護理，感冒很快會過去的，完全沒必要緊張。

　　清楚小兒幾種常見感冒的癥狀后再進行對癥用藥治療，效果好且快。

　　風寒感冒

　　流清涕、鼻塞、打噴嚏、舌苔薄白、發熱、怕冷、咳嗽、食欲減退，但大小便正常。

　　★治療：選用一些有辛溫解表、發散風寒作用的藥物，如荊防沖劑、藿香正氣口服液等。在風寒感冒初起時，還有一個好方法：用三四根蔥白加上幾片生姜熬水給孩子喝，能有效緩解癥狀。

　　★飲食上宜吃：溫性食品，如生姜、白蔥、豆豉等。不宜吃：酸澀食物(如食醋、酸白菜、泡菜，山楂、酸棗等)、冷寒涼食物(如冰制飲料)、寒涼瓜果(如西瓜、梨、香蕉等)。

　　★自制小藥膳：糯米50克，蔥白3根，生姜5片。先煮糯米粥，快熟時放入已經搗爛的蔥白、生姜，同煮片刻，趁熱吃。

　　風熱感冒

　　流黃涕、鼻塞、打噴嚏、咽紅、發燒較重，咳嗽聲重，舌苔黃。

　　★治療：選用一些具有辛涼解表、清熱解毒作用的中藥，如雙黃連口服液、清熱寧等。

　　★飲食上宜吃：辛涼清淡的食品，如菊花、白菜、白蘿卜、甜梨、甜橙等。不宜吃：辛熱食物(如蔥、姜、辣椒、大蒜、韭菜等蔬菜及龍眼肉、大棗、杏等)、肥甘厚膩食物(即油膩肉食)、酸澀食物(同上)。中醫認為，“熱病少愈，食肉則復，多食則遺(留有后遺癥之意)”，意思是熱病患者或熱病剛退時，吃肉食則病遷延不愈，且能使病反復發作或出現后遺癥。

　　★自制小藥膳：1、菊花10克，茶葉少許，煎水當茶喝。2、大白菜50克，白蘿卜(或胡蘿卜)50克，切細煮湯喝。