我們都非常希望自己的寶寶擁有一個健康的身體，其實發燒這樣的現象出現在寶寶身上的概率都是非常高的，因為孩子的抵抗力是有限的，但是如何能夠幫助寶寶及時退燒，卻是我們做父母的應該掌握的方法，那么如何能夠幫助寶寶退燒呢！

寶寶退燒的六個妙招

1、維持家中的空氣流通

若家有冷氣，維持房間溫度于25--27℃之間。可將幼兒置于冷氣房中或以電扇繞轉著吹，使體溫慢慢地下降，如此幼兒也會感覺舒適些。但如果其四肢冰涼又猛打寒顫，則表示需要溫熱，所以要外加毛毯覆蓋。

2、脫掉過多的衣物

如果寶寶四肢及手腳溫熱且全身出汗，表示需要散熱，可以少穿點衣物。

3、溫水拭浴

將寶寶身上衣物解開，用溫水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使寶寶皮膚的血管擴張將體氣散出，另外水氣由體表蒸發時，也會吸收體熱。

4、用退熱貼

有助于散熱，但對較小的幼兒并不建議，因幼兒不易轉動身體，冰枕易造成局部過冷或致體溫過低。使用退熱貼也可以，退熱貼的膠狀物質中的水份汽化時可以將熱量帶走，不會出現過分冷卻的情況。

5、多喝水

以助發汗，并防脫水。水有調節溫度的功能，可使體溫下降及補充寶寶體內的失水。

6、使用退燒藥

當嬰幼兒中心溫度(肛溫或耳溫)超過38.5℃時，可以適度的使用退燒藥水或栓劑。

寶寶退燒不要用錯方法

誤區一：發燒先捂捂

發燒的寶寶往往肢體循環會變差，摸上去手腳冰涼，這時候，家長往往誤以為孩子手腳涼就是穿得不夠，繼而給寶寶捂得厚實些，但是兒童汗腺不發達，往往越捂越熱，還容易造成脫水。因此，正確的做法是應解開孩子的衣服來散熱，保證充足的水分，多給患兒喝水以助散熱，以免脫水。

誤區二：擦酒精降溫

在醫生和一些家長實施的退熱措施中，往往采取的物理降溫的手段之一就是用30%左右的酒精擦浴。世界衛生組織研究證明在發燒時(38℃～41℃)用酒精擦浴降溫是不科學的，這樣做違反了生理的發燒調節機制，不僅無效，且可能使患兒發生顫抖，加重肺炎和其他疾病。所以世界衛生組織在上個世紀90年代就不主張用酒精擦浴進行退熱處理。

誤區三：發燒不能洗澡、吹空調和風扇

有些老人認為寶寶發燒了就不能洗澡，不能吹空調，不能扇電扇，否則容易受寒加重病情，這種說法并沒有得到科學證實。

誤區三：發燒立馬退燒

當小兒發熱體溫在38℃以下時，不必處理。應密切觀察，看孩子的精神狀態，如果嗜睡、食欲極差、嚴重咳嗽或呼吸費勁，則需要引起重視。

對于能夠幫助寶寶及時退燒的主要方法，我們在了解的情況下，但是一定要避免走上退燒的誤區現象發生，其實大部分，家長在幫助寶寶退燒的過程當中，都有擦酒精的習慣，其實這樣是不會起到降溫的效果的!