患痛風吃喝七注意
痛風病是常見的一類疾病病癥,患有痛風病在飲食上要極其注意,以下幾點你注意到了嗎?
痛風是嘌呤代謝紊亂及或尿酸排泄減少引起的一組疾病。病變常侵犯關節、腎臟等組織,急性發作時關節紅、腫、熱、痛,功能障礙,嚴重時可導致殘疾。痛風目前尚不能根治,除藥物治療外,自我保健也非常重要。除避免勞累、緊張、受冷、關節受傷等誘發因素,飲食控制也是預防和治療痛風、防止其發作的有效方法。
患痛風吃喝七注意--多飲水:心腎功能正常的患者應多喝水,每日飲水量大于2000毫升,以保證尿量,促進尿酸排出。
患痛風吃喝七注意--多食堿性食物:蔬菜、水果是弱堿性食物并含有豐富的維生素C,可促進體內的尿酸鹽溶解和排出,應多食,特別是冬瓜、西瓜有利尿作用。
患痛風吃喝七注意--低嘌呤飲食:限制富含嘌呤的食物,如動物內臟、家禽、肉湯、海鮮、花生、豆類。扁豆、豌豆、菠菜、菜花、茭白、蘑菇、麥片等也要控制。
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