如今，隨著生活方式的改變，越來越多的人患上了肩周炎，這和我們長期保持一個姿勢坐著，有很大的關(guān)系，嚴(yán)重影響了人們的日常生活和工作。那么，我們該如何判斷自己是否患有肩周炎呢？肩周炎有哪些癥狀呢？

1、疼痛：肩周炎患者會出現(xiàn)肩部疼痛，而且在疾病的發(fā)病初期，呈陣發(fā)性疼痛，而且多數(shù)為慢性發(fā)作，之后疼痛就會逐漸加劇或頓痛，或刀割樣痛，且呈持續(xù)性。除此之外，當(dāng)氣候變化或是勞累，疼痛也會加重。肩周炎患者的肩痛晝輕夜重是極為明顯的，很多的肩周炎患者經(jīng)常在后半夜痛醒，不能成寐。

2、肩部功能受限：患有肩周炎，患者的肩關(guān)節(jié)活動會受到限制，而且是向各方向的活動都受到限制，常以外展、上舉、內(nèi)外旋更為明顯。肩周炎患者在梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等動作均難以完成，嚴(yán)重時肘關(guān)節(jié)功能也可受影響，屈肘時手不能摸到同側(cè)肩部，尤其在手臂后伸時不能完成屈肘動作。

3、怕冷：肩周炎患者會出現(xiàn)肩部怕冷的癥狀，不少患者終年用棉墊包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹風(fēng)。

4、肌肉痙攣與萎縮：患有肩周炎，在三角肌、岡上肌等肩周圍肌肉早期可出現(xiàn)痙攣，晚期可發(fā)生廢用性肌萎縮，出現(xiàn)肩峰突起，上舉不便，后彎不利等典型癥狀，此時疼痛癥狀反而減輕。

尋醫(yī)問藥網(wǎng)溫馨提示：長期久坐必然會導(dǎo)致肩周炎，如果不想遭受肩周炎的困擾，就需要我們坐一會，起身活動一下，而且不要總是保持一個姿勢工作，以免增加頸椎負(fù)擔(dān)。