在日常生活中有很多的人經(jīng)常會出現(xiàn)手心出汗的現(xiàn)象，大家并不知道這是怎么回事？平時大家需要注意了解其中的因素，中醫(yī)認為，正常的出汗，可以調(diào)節(jié)體溫，排出*的代謝，晚上出汗，可能因為盜汗，手心出汗是什么原因造成？

手心出汗是什么原因?

中醫(yī)認為，正常的出汗，可以調(diào)節(jié)體溫，排除體內(nèi)的廢物，調(diào)節(jié)*陰陽的平衡。而當(dāng)*陰陽失衡、臟腑功能失調(diào)時則會出現(xiàn)異常的出汗，所以， title='中醫(yī)'>中醫(yī)常常根據(jù)出汗的時間、部位、多少和特點來判斷身體的狀況。手心出汗是什么原因

首先要排除是否疾病所致。一般情況下，糖尿病、甲亢、高血壓、充血性心衰、偏癱脊柱外傷、腫瘤、結(jié)核等都會導(dǎo)致異常出汗，并伴隨明顯的相應(yīng)癥狀。這種情況下，必須及時控制病情，而后多汗情況就能解決。當(dāng)然，更多的情況是沒有明顯疾病癥狀的異常出汗，概括起來有以下幾種。手心出汗是什么原因

按出汗時間分：一種是白天出汗過多。無論冬夏，在白天不活動或輕微活動的情況下，常汗出不止。這些人常有身體虛弱、說話語聲較低、食欲差、易感冒等特點， title='中醫(yī)'>中醫(yī)認為是氣虛的表現(xiàn)。這類人上可選擇山藥、豆?jié){、牛羊肉等，也可用黨參或黃芪燉雞或腔骨，以補益機體，緩解氣虛。還可通過動作舒緩、動靜結(jié)合的運動增強體質(zhì)，如練習(xí)太極拳、八段錦等。手心出汗是什么原因

另一種是晚上出汗。睡著出汗，醒來汗止，中醫(yī)稱為"盜汗"。這些人常有手腳心熱、心煩、面部發(fā)紅發(fā)熱、口咽干燥等特點， title='中醫(yī)'>中醫(yī)認為是陰虛表現(xiàn)。這類人上可選擇百合、雪梨等滋陰之品，少吃羊肉、洋蔥、蔥、姜、蒜等熱性食物，也可用沙參、麥冬、五味子或西洋參等泡水飲用。手心出汗是什么原因

按出汗部位分：一為頭汗過多，若暴飲暴食后出現(xiàn)頭面部多汗，同時覺得上腹脹滿、口渴、不想吃飯，多為積食，可通過減少進食量、吃清淡飲食緩解，也可吃點消化藥;若伴隨肢體沉重?zé)o力，胃脹不適，想嘔吐，身體發(fā)熱，舌苔厚而黃膩，是脾胃有濕熱的表現(xiàn)，應(yīng)注意清淡飲食。孩子睡眠時出現(xiàn)輕微頭汗屬正常現(xiàn)象;但若伴有睡眠不實、煩躁不安、易驚嚇、頭發(fā)稀少等表現(xiàn)，要及時診治。此外，老人和產(chǎn)后身體虛弱的女性，也會有頭汗過多的情況，多屬于氣虛。

大家需要注意這些常見的因素，并且在日常生活中，也要注意合理的進行調(diào)節(jié)，平時大家需要注意自己的身體變化，以免造成面部發(fā)紅，發(fā)熱，口干舌燥，而且要注意調(diào)養(yǎng)方式，全面的進行保健，有效地進行自我護理，以免導(dǎo)致更多影響。