芝麻不但是民間喜愛的調(diào)料食品，而且又是治療疾病、強(qiáng)身延緩衰老的良藥，但是對于芝麻具體有哪些功效，相信很多人都不是很清楚。芝麻有這些功效，你知道嗎？下面就由尋醫(yī)問藥網(wǎng)為你具體介紹芝麻有這些功效，讓你了解了解小小芝麻居然有大功效。

芝麻有這些功效

芝麻營養(yǎng)豐富，有滋養(yǎng)肝腎、潤燥滑腸、烏須黑發(fā)等良好功效，久服還能益壽延年�！侗静菥V經(jīng)》中說“主傷中虛贏，補五內(nèi)，益氣力，長肌肉，填腦髓。”《抱樸子》記載它有“耐風(fēng)濕、補衰老”的作用�！睹�醫(yī)別錄〉中說芝麻有“堅筋骨”、“聰耳目”的功效。《玉揪藥解》中也說芝麻可“補益*，潤肝臟，養(yǎng)血舒筋”。

1.治療頭發(fā)枯脫、早年白發(fā)

取芝麻200克，何首烏200克共研細(xì)末，每日早晚各服15克。

2.治療干咳少痰

取黑芝麻250克，冰糖100克，共搗爛，每次以開水沖服20克，早晚各一次。

3.治療便秘

黑芝麻30克，核桃仁30克，共搗爛，加蜂蜜20克，用開水?dāng)噭�，一次服下�?/p>

4.催乳

黑芝麻500克炒熟，研成細(xì)末，每次取20克，用豬蹄湯沖服，每日早晚各一次。

5.高血壓

黑芝麻、醋、蜂蜜各35克，充分混勻，日服3次。

6.陽痿并腰酸腿軟

芝麻250克，早稻粳米250克，紫河車2具焙干，共研末，加蜂蜜煉成小蜜丸，每日早晚各用15克。

7.便血

黑芝麻500克炒焦，紅糖500克，拌勻，隨意適量服用。

8.老年咳喘

炒黑芝麻250克，生姜200克搗汁去渣，再與芝麻同炒，加蜂蜜(蒸熟)、冰糖(搗碎蒸溶)各120克，混合后裝瓶，每日早晚各服1湯匙。

芝麻有這些功效你了解了嗎？是不是覺得很神奇啊，看似不起眼的小小芝麻居然還有這么多的功效，現(xiàn)在跟著尋醫(yī)問藥中醫(yī)頻道了解了芝麻神奇的功效，趕緊收藏起來吧，相信以后在日常生活中應(yīng)該會用得到的，希望上面的介紹能對你有所幫助，祝你生活愉快！