吃山藥的時候應該注意哪些事項
其實山藥在中醫(yī)方面是一位非常好的中藥,并且在平時生活當中,山藥是人們比較喜歡吃的一個美味佳肴,并且經(jīng)常性的吃山藥的情況下可以幫助人們提高身體對疾病的免疫力,而且還可以預防一些突發(fā)性疾病的出現(xiàn),吃山藥的時候應該注意哪些事項呢?
食用山藥的注意事項
1、甘遂
山藥不能與甘遂同食。山藥補腎健脾潤肺,甘遂峻下逐水,能刺激腸管,增加腸蠕動,產(chǎn)生瀉下作用,這兩者作用是截然相反的,不可一起服用。
2、堿性藥物
山藥不能與堿性藥物同服。山藥中含有淀粉酶,當山藥與堿性藥物同服時,堿性藥物會使山藥中的淀粉酶失效,減低山藥的營養(yǎng)價值。
3、蝦
山藥不能與蝦同食。同食會引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。
4、鯉魚
山藥忌與鯉魚同吃。同食會引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。
5、豬肝
山藥與豬肝不能一起吃。山藥富含維生素C,豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素,維生素C遇金屬離子,則加速氧化而破壞,降低了營養(yǎng)價值,故食豬肝后,不宜食山藥。
6、鯽魚
山藥忌與鯽魚同吃。同食會引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。
7、黃瓜
山藥與黃瓜不能同食。黃瓜中含維生素C分解酶,若與山藥同食,則山藥中的維生素C會被分解破壞。
8、南瓜
山藥與南瓜不能同食。南瓜中含有維生素C分解酶,若與山藥同食,維生素C則被分解破壞,從而降低了山藥的營養(yǎng)價值。
9、胡蘿卜
山藥與胡蘿卜不能同食。山藥中含豐富的維生素C,而胡蘿卜中含維生素C分解酶,若兩者同時食用,維生素C則被分解破壞。
10、筍瓜
山藥與筍瓜不能同食。筍瓜中含維生素C分解酶,山藥中富含維生素C,若筍瓜和山藥同食,則山藥中的維生素C會被分解破壞,導致山藥營養(yǎng)價值的降低。
對于在吃山藥的過程當中應該注意的事項,我們山藥還是一個美味佳肴,其實我們知道山藥對于我們的身體帶來的好處都是非常的多的,而且可以幫助人們治療脾胃不足或者是腎氣虧虛的癥狀的表現(xiàn),因此對于山藥的飲食的禁忌一定要重視!
-
便秘危害大 要學會緩解方法在生活中我們都知道每個人的身體都可能會出現(xiàn)一些疾病的,尤其是對于便秘大家也是非常的熟悉的,那么便秘在發(fā)生的時候真的是非常
-
早起發(fā)現(xiàn)4個異常 小心是肝癌來襲其實我們都知道肝癌真的是特別可怕的一種疾病的,而且很多人都不知道肝癌在發(fā)生的時候應該也是有一些癥狀表現(xiàn)的,那么有一些癥狀
-
無法戒煙的你 3個時間點最好不要吸煙我們都知道吸煙真的是非常影響身體健康的,可是很多人都不知道新安的時候也是有著非常多的講究的,那么一定要多注意在三個時間段
-
癌癥太可怕 做好6件事情來預防很多人都知道癌癥這樣的疾病也是非?膳拢浅5奈kU的,而且可是很多人都不知道生活中一定要堅持去做好這6件事情,可以更好的
-
為什么會頭痛 可能是精神壓力過大我們都知道在生活中每個人都可能會出現(xiàn)一些頭痛頭暈的,那么出現(xiàn)頭痛的時候真的是特別煩惱的,肯定會影響自己的正常的工作和學習