中醫(yī)教你敷熱水袋如何可祛病
由于工作和自身的原因有很多人會(huì)出現(xiàn)不同程度的眼袋,而一旦有了這樣的事情人們都是很想去除的,尤其是去除眼袋才能夠保證自己的形象不被其損害,因此自這些上面大家更是要好好的去了解一番,那么,中醫(yī)教你敷熱水袋可祛病?下面具體去了解下吧。
敷頸催眠。頸部有安眠穴,主治失眠眩暈。在睡覺(jué)前將熱水袋放在后頸部,會(huì)感到溫和舒適,雙手發(fā)熱,腳部也會(huì)慢慢感覺(jué)溫暖,能起到催眠作用。此外,用熱水袋敷頸部還能作用到大椎穴,對(duì)治療頸椎病也有不錯(cuò)的效果。
敷背止咳。背部循行的膀胱經(jīng)主一身之表,外邪侵襲則惡寒、發(fā)熱、鼻塞;督脈主一身之陽(yáng),一旦受侵則陽(yáng)氣虛衰,抵抗力變低。位于背脊上的肺腧穴有主治肺氣不宣的功能。將熱水袋灌滿(mǎn)熱水,用薄毛巾或布包好敷在背部,可使呼吸道、氣管、肺等部位的血管擴(kuò)張,促進(jìn)血液循環(huán),并有止咳、治感冒,提高抵抗力的功效。
緩解疼痛。在受傷24小時(shí)后,腫脹開(kāi)始逐漸好轉(zhuǎn)時(shí),用熱水袋熱敷局部疼痛處,每次20分鐘左右,每天1~2次,可有效促進(jìn)血液循環(huán),加速淤血和滲出液的吸收,起到溫經(jīng)散寒、活血通絡(luò),減輕局部腫痛的作用。
活絡(luò)暖身。腳上循行有脾經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng)、胃經(jīng)、膽經(jīng)和膀胱經(jīng)6條經(jīng)脈,60多個(gè)穴位,熱敷腳能起到疏通經(jīng)絡(luò)、活絡(luò)穴位,并最終達(dá)到暖身的效果。
應(yīng)該注意的是:熱水袋的水溫不宜過(guò)高,一般以60℃~70℃為宜。使用前,一定要檢查塞子的密閉性,熱水袋外面最好用毛巾包裹一下再使用。
專(zhuān)家提示:關(guān)于上面所講的也就是中醫(yī)去除眼袋的方法,在這些上面大家更是要做好全面的分析,還有就是眼袋的出現(xiàn)是會(huì)影響人們的形象,因此當(dāng)有了這樣的事情后人們也要選擇科學(xué)有效地辦法來(lái)進(jìn)行去除,這樣才能有好的容顏。
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