哪些中藥能讓產婦下奶快
產婦吃什么中藥下奶快?對于剛出生的寶寶來說,乳汁對他們來說無疑是最重要的了。媽媽的乳汁豐足與否,直接關系到嬰兒的健康。但由于種種原因,很多媽咪會出現缺乳現象。而中藥調理是其中的一種方法,那么可以下奶的中藥有哪些呢?
產婦吃什么中藥下奶之烏魚通草湯
原料:烏魚(又稱黑魚)1條,通草3克,蔥、鹽、料酒等各適量。將烏魚去鱗及內臟,洗凈,將通草和蔥、鹽、料酒、水適量一起下鍋燉熟即可。通草屬于可以下奶的中藥,味甘、淡,有清熱利濕,通經下乳的功效,是常見的通乳食材,可在中藥鋪買到,烏魚富含優質蛋白,并具有促進傷口愈合的作用,適合身體未完全復原的媽媽吃。
產婦吃什么中藥下奶之當歸生姜羊肉湯
原料:羊肉400克,當歸20克,生姜片、鹽、料酒、醬油各適量。把當歸洗凈,切成片。羊肉剔去筋膜,剁成小塊放入沸水中焯去血水。在沙鍋中加入適量清水,放入當歸片、羊肉塊、生姜片、料酒,用大火煮沸,去浮沫,改用中火煲至羊肉熟爛,加鹽調味。當歸性溫,有滋陰補血,潤腸通便的作用。羊肉中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素及B族維生素。適合媽媽們分娩后血虛乳少,惡露不止等癥狀。
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