春季脾胃虛弱，脾胃失調是常見的一種情況，如果出現這樣的情況怎么辦？這時就要及時調理脾胃了。脾胃乃后天之本，對身體的健康有著重要的作用，那么我們該如何調理脾胃呢?中成藥療法是一個很好的選擇，下面就為大家介紹調理脾胃的四味中成藥!趕緊來看看吧！

“補中益氣丸”針對最易疲勞的人，這類人總覺得有氣無力，甚至說話多了都覺得累，下午癥狀更明顯。他們的身材可能是消瘦的，而且是瘦的同時肌肉無力，面色也發黃或者偏白。這種人適合把“補中益氣丸”當保健藥吃，每天吃一次，可以堅持吃到虛弱癥狀改善。

“五苓散”和“參苓白術丸”的作用類似，也是針對脾虛引起的水腫，只是“五苓散”里面有桂枝，針對火力更弱的人，它的藥性也比“參苓白術丸”熱一些，但因為價格太便宜，很多藥店沒有，也不妨用“參苓白術丸”代替。

“人參歸脾丸”也是針對脾虛的人，但這類人的表現主要是失眠。他們多是腦力勞動者，除了失眠，還有消化能力弱、容易疲勞等脾虛癥狀，但是失眠是最主要的問題。“人參歸脾丸”不是安眠藥，而是通過補血來安神從而改善失眠。不一定等到晚上睡覺前吃，如果情況不嚴重，可以吃治療量的一半。

“參苓白術丸”是這些補脾藥中最平和的，它能通過補脾而利消腫。如果你年過四十，總是面部胖胖的，喝了水就要小便，而且總覺得不解渴，就可以試試，因為這些癥狀是因為脾虛。這個藥可以健脾也可以利水，相當于因脾虛水腫的人的“瘦身劑”，因為藥性平和，可以長期吃。

在選用中藥治病時一定要心細，需要注意以下幾點：

腳注

一些常服中藥的患者，由于不重視中醫處方上的腳注(先煎、后下、搗碎、另煎、烊化、沖服、包煎等)，既影響了療效，又浪費了藥物。

藥物劑量

藥物劑量是藥物取得療效的關鍵。許多人認為中藥藥性緩慢，加大劑量就能見效快。其實，藥物隨著劑量的不同，作用也不一樣，如有些人經常嚼食人參，或用來燉肉、煲湯，以達到保健作用，殊不知，人參吃多了可產生頭痛、失眠、心悸、煩躁、便秘、血壓升高等毒性反應。

煎藥

煎藥的容器可選用陶罐、不銹鋼鍋等，但不可用鐵器;一般煎藥時間為30分鐘，但有些藥物要依具體情況而定，如解表藥只需煎煮至沸后10分鐘即可;補益藥文火煎煮至沸后40分鐘即可;礦物、介殼類、有毒中藥需要多煎一些時間。

服藥

煎好的湯劑宜飯前1小時服;對胃腸有刺激的藥物宜飯后服;滋補藥宜空腹服;安神藥宜睡前服;慢性病宜定時服。服藥方法：一般每劑分2～3次服，1日1劑;如遇特殊情況，可以1日連服2劑，以增強療效。

如何才能補脾呢?以上為大家介紹了四款補脾的中成藥——補中益氣丸、人參歸脾丸、參苓白術丸、五苓散，這四款藥的補脾效果非常的好，脾虛人群可以來試試。而脾胃虛弱人群其實還可以通過飲食來調節呢！