失眠有可能是身體慢性疾病引起的，也有可能是精神波動(dòng)過大造成的，有可能是陰虛火旺引起的，最好了解引起的具體原因，心膽氣虛也會(huì)造成失眠的情況，失眠可以通過中醫(yī)中藥進(jìn)行調(diào)理，晚上睡覺前用中藥泡腳，可以有效緩解失眠的癥狀，能夠促進(jìn)睡眠，具有安神的作用，失眠的中醫(yī)原因是什么?

從中醫(yī)角度看，失眠基本為五種類型：

一、肝郁化火：多由惱怒煩悶而生，表現(xiàn)為少寐，急躁易怒、目赤口苦、大便干結(jié)、舌紅苔黃、脈弦而數(shù)。方以龍膽瀉肝湯為基礎(chǔ)。

二、痰熱內(nèi)擾：常由飲食不節(jié)，暴飲暴食、恣食肥甘生冷、或嗜酒成癖，導(dǎo)致腸胃受熱，痰熱上擾。表現(xiàn)為不寐、頭重、胸悶、心煩、喛氣、吞酸、不思飲食，苔黃膩，脈滑數(shù)。方以溫膽湯為基礎(chǔ)。

三、陰虛火旺：多因身體虛精虧，縱欲過度，遺精，使腎陰耗竭，心火獨(dú)亢，表現(xiàn)為心煩不寐，五心煩熱，耳嗚健忘，舌紅，脈細(xì)數(shù)。方以朱砂安神丸、二至丸為基礎(chǔ)。

四、心脾兩虛：由于年邁體虛，勞心傷神或久病大病之后，引起氣虛血虧，表現(xiàn)為多夢易醒，頭暈?zāi)垦�，神疲乏力，面黃色少華，舌淡苔溥，脈細(xì)弱。方以歸脾湯為基礎(chǔ)。

五、心膽氣虛：由于突然受驚，或耳聞巨響，目暏異物，或涉險(xiǎn)臨危，表現(xiàn)為噩夢驚擾，夜寐易醒，膽怯心悸，遇事易驚，舌淡脈細(xì)弦。方以安神定志丸為基礎(chǔ)。

失眠的中醫(yī)原因是什么?引起失眠的原因比較復(fù)雜，失眠可能是肝郁化火，晚上睡覺前情緒不宜波動(dòng)過大，否則也會(huì)引起失眠的情況，睡覺前要調(diào)整好心態(tài)，并且要注意睡眠環(huán)境的調(diào)整，引起失眠的原因比較復(fù)雜，失眠最好通過中醫(yī)中藥調(diào)理效果會(huì)比較好。