最近感覺聽力不太好是什么原因?聽力下降，這個本應出現在暮年的衰老特征，現在已經在越來越多的年輕人中出現了，中醫研究表明過度的使用耳機導致聽力下降，輕微噪聲性聽力損傷會讓我們的耳朵漸漸變老。

何謂噪聲性聽力損傷?簡言之，即為耳朵在過長的時間內承受了過大的聲音，進而聽力下降的一種病癥。

因此，切勿長時間使用耳機。

中醫專家建議：一般來說，每天使用耳機的時間不要超過2~3個小時(如果音量較大則務必控制在1小時之內)。而戴著耳機睡覺更是要避免的不良習慣。