眼睛是心靈的窗口擁有一雙明亮的眼睛才能很好的看清整個美麗的世界，日常生活中有很多用眼和保眼的錯誤做法。在此中醫專家告訴你一定不要進入以下保眼誤區，很傷害眼睛。

眼睛保健誤區一:1/3近視患者不戴眼鏡。

據調查,目前有1/3的近視患者不戴眼鏡。究其原因,很多人都是出于外觀的考慮。專家提醒,近視后就要去專科就診,明確是假性近視還是真性近視。如果是后者,要及時矯正,以免視物不清使視力繼續下降,最終導致低視力。

眼睛保健誤區二:成年后視力穩定了,不需要年年查。

調查顯示,僅半數被調查者在最近1年里做過視力復查。更令人擔憂的是,有1/3的受訪者在最近一次配鏡時竟沒有進行醫學驗光和屈光度數復查,而只是根據自己以往的度數配鏡。專家指出,雖然說青少年和老年視力變化較快,但不等于說成人的視力就是穩定不變的。實際上,成人的視力只是處于相對的穩定狀態,不良的用眼習慣同樣會對他們的視力產生不良影響。因此近視的成人,每年也要進行1次驗光檢查;不近視的成人每兩年要做次檢查。同時要注意眼睛保健,避免長時間用眼過度,一定要戴質量合格、適合自己的眼鏡。

眼睛保健誤區三:三成患者1副眼鏡用到壞。

調查顯示,大多數人不知道眼鏡有壽命,29.2%的人3年或更長時間才換一副,36.4%的人眼鏡壞了才更換。專家表示,我國被視為風沙地域,樹脂片最好用2—3年就更換。而且人們對鏡片的保養不太講究,很多鏡片都有劃傷等情況,造成鏡片透光率降低,很容易造成視疲勞,加速近視。因此最好每半年到原配的眼鏡店檢查視力、護理鏡片,一旦發現鏡片“超期服役”,要立即更新。