中醫(yī)專(zhuān)家分析黑眼圈有黑色和咖啡色兩種。青黑色的黑眼圈，除了大家常說(shuō)的血液循環(huán)不好外，鼻子過(guò)敏也很容易引起這樣的黑眼圈。但是，這種黑眼圈經(jīng)過(guò)一些努力，還是可以消除的。

黑眼圈去除第一招：上下眼皮分別保養(yǎng)

上眼皮可以用一些緊致、消除水腫的眼膠，有效的成分有常春藤、馬尾草等，用點(diǎn)按的手法涂抹，而下眼皮的主要問(wèn)題是細(xì)紋、黑眼圈、眼袋等，可以用一些有保濕、溫和美白淡化色素成分的眼霜，比如玻尿酸、洋甘菊，用按、壓、推的手法，推到太陽(yáng)穴。

黑眼圈去除第二招：冷熱交替敷眼睛

準(zhǔn)備一杯45℃左右的溫水和一杯冰鎮(zhèn)過(guò)的冰水，然后把兩包眼膜分別泡在里面，5分鐘后拿出冰水里的，先敷5分鐘，然后再用溫水泡的敷5分鐘，這樣可以很好地促進(jìn)血液循環(huán)。沒(méi)有眼膜的時(shí)候，可以準(zhǔn)備兩個(gè)厚一點(diǎn)的湯匙，一個(gè)放到溫水里，一個(gè)放到冰水里，過(guò)一會(huì)兒拿出來(lái)，蓋在眼睛上敷幾秒鐘，交替做幾次，這就是日本曾經(jīng)很流行的方法“金湯匙銀湯匙”。

黑眼圈去除第三招：眼保健操按摩穴位

每天做兩次眼保健操對(duì)黑眼圈也是很有效的。每天早晚或者工作間隙按摩幾分鐘，眼部血液循環(huán)就會(huì)好很多。