我們都知道眼睛是心靈的一扇特殊窗戶，現在社會人們越來越不注意自己的眼睛保護，無論是兒童，年輕人或是老年人。眼睛保護不當很容易引起疾病，甚至失眠。現在這種情況越來越嚴重。

近年來，受白內障、青光眼、黃斑變性、角膜病變等病癥困擾的人不斷增多，而它們恰恰是導致失明的最主要誘因。

青光眼

青光眼是導致失明的第二大眼病。調查數據顯示，青光眼患者中雙眼失明的患者比例達15.8%，單眼失明的患者比例達16.9%，因此，青光眼也被喻為“無聲的光明偷盜者”。多數患者早期沒有非常明顯的癥狀，一旦有所察覺，損傷就比較嚴重了。因此，早發現是關鍵。有青光眼家族史、近視眼度數在600度以上等人群，都屬于高危人群，每年至少做一次眼科檢查。如果有眼腫等不適，每隔半年就應檢查一次。

角膜病變

角膜病變也是致盲的一大原因。角膜位于眼睛的最外層，它最容易受到外傷，導致角膜混濁甚至是失明。在角膜病變中，角膜炎發病率非常高，如果治療不及時不正確的話，就會導致失明，可能需要角膜移植。一旦出現怕光流淚，看不清時應及時治療。

白內障

白內障是導致失明的第一大眼病，因晶狀體變混濁引起。60歲以上的人群中，80%會被它困擾。白內障一旦確診，就應盡早考慮進行手術，否則可能導致永久性失明。因此中老年朋友如果視力越來越差、眼前有黑影，應及時去醫院檢查。生活中應注意避免過多的紫外線照射，別老用手揉眼睛，多吃胡蘿卜、魚類等食物。每隔45分鐘就應遠眺一次。

眼底黃斑

眼底黃斑病變的患病人群以老年人為主。如果出現視物變形、感覺變暗、眼前出現小的黑影飄動等情況，就應高度重視。糖尿病患者是眼底黃斑病變的高危人群，糖友在控制好血糖的基礎上，每年必須查一次眼底。目前，治療眼底黃斑病變的方法有很多，藥物、手術等都有不錯的療效。但一定要盡早發現，抓住治療最佳治療時機。

因此，為了眼睛健康，要當心導致失明的眼病。同時要注意用眼衛生及保健，另外在飲食上經常吃一些對眼睛有好處的食物。總之，要從多方面入手來保護好我們的眼睛。