很多教師，售票員都患有慢性咽炎，這是一種職業病，其實慢性咽炎除了與職業有關外，不良的生活習慣也是導致慢性咽炎的一大殺手，下面就為大家介紹誘發慢性咽炎的不良習慣。

1、吸煙：一些不良的生活習慣是導致慢性咽炎，首當其沖的就是吸煙。研究發現，長期吸煙可使支氣管黏膜的纖毛受損、變短，影響纖毛的清除功能。此外，被動吸煙和主動吸煙對咽喉部導致的刺激幾乎是一樣的。

2、不良飲食習慣：吃飯不能保證時間和質量，或者長時間饑餓、暴飲暴食，都會導致胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，造成體質衰弱，容易感冒，加重咽炎。

3、用口呼吸：張口呼吸(尤其是睡覺時)，或不由自主地干咳，也會誘發慢性咽炎。鼻子主要有通氣、加濕和過濾空氣中粉塵等作用，一旦鼻子不通，呼吸不暢，人們自然會張口呼吸，這時，空氣中的粉塵會直接進入口中，從咽喉部直接進入到肺，空氣沒有經過過濾，粉塵直接刺激咽部粘膜，出現咽喉干癢、異物感等癥狀，這時慢性咽炎患者咽部不適會明顯加重。

以上為大家介紹了誘發慢性咽炎的三大不良習慣，大家一定要注意啦，不要讓慢性咽炎威脅到你的健康生活。