推薦穴位按摩治療近視 非手術(shù)無風(fēng)險
現(xiàn)在近視的人越來越多,有的很小的孩子就帶著厚厚的眼鏡,這讓很多家長都很憂心。隨著電腦、電子產(chǎn)品、電器融入我們的生活,讓很多孩子常常出現(xiàn)眼疲勞但還是舍不得丟下手中的電玩。那么怎樣治療近視呢?這里我們一起來看看中醫(yī)是如何治療近視的呢?
如何按摩治療近視
1、擠按睛明穴:用一只手的大拇指輕輕揉按睛明穴(鼻根部緊挨兩眼內(nèi)眥處)先向下按,然后又向上擠。
2、揉天應(yīng)穴:用雙手大拇指輕輕揉按天應(yīng)穴(眉頭下面、眼眶外上角處)。
3、揉四白穴:用食指揉按面頰中央部的四白穴(眼眶下緣正中直下一橫指)。
4、按太陽穴、輪刮眼眶:用拇指按壓太陽穴(眉梢和外眼角的中間向后一橫指處),然后用彎屈的食指第二節(jié)內(nèi)側(cè)面輕刮眼眶一圈,由內(nèi)上->外上 ->外下->內(nèi)下,使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對于假性近視、或預(yù)防近視眼度數(shù)的加深有好處。
5、按摩百會穴、風(fēng)池穴:平時要緩解視疲勞,不妨這么做——閉眼,用指腹輕壓眼球幾秒,突然松開;用手輕刮眼輪廓;輕柔百會穴(頭頂部中間處最高點,相當(dāng)于兩耳尖連線頭頂部中點),風(fēng)池穴(在后頸部,差不多在耳后發(fā)際下的凹窩內(nèi),左右各一)。
眼睛反映五臟情況
中醫(yī)認(rèn)為“五臟六腑之精皆上注于目而為之睛”,“目得血而能視”。意思是說,五臟六腑的精氣上升到眼睛,眼睛得到血?dú)獾淖甜B(yǎng)而能看到外界景物。所以,在中醫(yī)看來眼睛與各個臟腑都有著密切聯(lián)系。比如眼眼瞼屬脾,眼白屬肺,大小眼角的血絡(luò)屬心,黑眼仁屬肝,瞳孔屬腎,它們正好像五個輪子,輪輪相扣。
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