進入夏季之后，陽光非常的厲害，如果不注意護理難免會傷害到我們的肌膚，也會刺傷眼睛。為了躲避陽光的危害，我們會帶上太陽鏡，需要提醒大家的是，太陽鏡的質量會影響到眼睛的健康，那么火辣的陽光下該如何保護眼睛健康呢?

判斷鏡片質量的小竅門

在選中了一款樣式后，最重要的是檢查鏡片，因為它的好壞直接影響眼鏡的質量。判斷鏡片質量有個小竅門，就是把鏡片放在眼前大約一尺遠的地方，透過中心看一個固定物品，然后上下輕輕移動。如果是平光鏡，物體應該不動，如果物體跟鏡片一起動或是扭曲變形，就說明鏡片不平整，有凹凸，這樣的太陽鏡肯定買不得。

購買太陽眼鏡時要特別注意以下幾點：

第一、先觀察鏡片是否有劃痕、雜質、氣泡、條紋，檢查太陽鏡的外包裝，正規的太陽鏡應標有品名、顏色、直徑、質量級別、生產廠名和商標，鏡面或吊牌上有注明防uva、uvb和ce標志的太陽鏡才能確保阻隔一定的紫外線。

第二、選購太陽眼鏡時要戴上試試有沒有眩暈、頭疼的感覺。現在市面上有一些標明度數的近視太陽鏡出售，不過因為瞳距等指標因人而異，所以如果沒有專業人士的指導，消費者最好不要選擇這種有度數的太陽鏡。

第三、用手拿太陽眼鏡的兩角對著日光燈，讓鏡面的反光條平緩滾動，如果發現鏡面反射的日光燈影出現波浪狀、扭曲狀，證明鏡片不平整，這樣的鏡面會損傷視力。

第四、鏡片要平整，透晰度要高，太陽鏡片材質有玻璃和樹脂兩種，而最好的太陽鏡片應該采用偏光鏡片。它采用和隱形眼鏡一樣輕巧精密的合成樹脂制成，由7層薄片合成，最外面兩層是超硬的耐磨層;第2層、第6層是防碎強化層;第3層、第5層是紫外線過濾層，最中間一層是偏光過濾層。偏光鏡片能有效濾除反射光和有害紫外線，并具有防碎、防磨等功能。

第五、太陽鏡的色彩除了根據自己的膚色、臉形、穿著來搭配外，還應根據出入場所來選擇。一般以深灰色為佳，深褐色、茶色和黑色次之，藍色和紫色最差，因為這兩種鏡片會透過更多的紫外線。