眼睛是心靈的窗戶，我們要保護(hù)好眼睛的健康。當(dāng)然各種眼睛疾病也會(huì)威脅到眼睛的健康，例如青光眼就是老年人朋友常見(jiàn)的眼科疾病疾病，給患者的健康、生活帶來(lái)了極大的危害。那么我們?cè)撊绾晤A(yù)防青光眼呢?下面就為大家介紹青光眼患者的飲食原則!

青光眼是一種發(fā)病迅速、危害性大、隨時(shí)導(dǎo)致失明的常見(jiàn)疑難眼病。特征就是眼內(nèi)壓間斷或持續(xù)性升高的水平超過(guò)眼球所能耐受的程度而給眼球各部分組織和視功能帶來(lái)?yè)p害，導(dǎo)致視神經(jīng)萎縮、視野縮小、視力減退，失明只是時(shí)間的遲早而已，在急性發(fā)作期24-48小時(shí)即可完全失明。

青光眼如何飲食?

青光眼飲食治療的目的是加速眼內(nèi)房水的排出，降低眼壓。

膳食中應(yīng)注意給予赤豆、金針菜、薏米仁、絲瓜、小米、玉米、蕎麥、大麥、燕麥、蘑菇、海帶、蠶豆、香蕉、蘿卜、梨、柑桔、西瓜及綠葉蔬菜，烹調(diào)時(shí)要用植物油，如花生油、豆油、茶油、麻油等。上述食品含有較多的纖維素，具有健脾和防止便秘的作用。青光眼的患者一定要保持排便通暢，防止腹壓增加時(shí)誘發(fā)眼壓升高。

膳食中除給予普通食物外，應(yīng)注意給予高滲透性食物。如蜂蜜是一種高滲性食品，能夠改變血液的滲透壓和眼內(nèi)房水的滲透壓，從而降低眼壓。急性青光眼可每日食蜂蜜100毫升，慢性青光眼每日為150毫升，分三次口服，同時(shí)要選擇低鹽飲食，炒菜不要過(guò)咸，口渴時(shí)不要飲水過(guò)量，防止眼壓升高。

青光眼的飲食原則：

膳食中除給予普通食物外，應(yīng)注意給予高滲透性食物。如蜂蜜是一種高滲性食品，能夠改變血液的滲透壓和眼內(nèi)房水的滲透壓，從而降低眼壓。

急性青光眼可每日食蜂蜜100毫升，慢性青光眼每日為150毫升，分三次口服，同時(shí)要選擇低鹽飲食，炒菜不要過(guò)咸，口渴時(shí)不要飲水過(guò)量，防止眼壓升高。

青光眼在飲食上做到以下幾點(diǎn)：

1、注意控制飲水量，一般每次飲水不要超過(guò)500毫升。

因?yàn)橐淮物嬎�過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致血液高度稀釋，血漿滲透壓降低，使房水產(chǎn)生相對(duì)較多，導(dǎo)致眼壓升高。

2、做到“三忌”，即忌煙、忌酒、忌喝濃茶。

據(jù)研究，過(guò)量吸煙，由于煙中尼古丁的作用會(huì)引起視網(wǎng)膜血管痙攣，導(dǎo)致視神經(jīng)缺血，煙草中的氰化物亦可引起中毒性弱視而損害視功能。大量飲酒可造成眼睛充血加重，甚至導(dǎo)致青光眼急性發(fā)作。喝濃茶易使人興奮，引起眼壓繼發(fā)升高。

3、多進(jìn)食一些易消化食物，注意飲食衛(wèi)生，避免腸道傳染病，并保持大便通暢。

少吃或不吃刺激性食物，如辣椒、生蔥、胡椒等。保持精神愉快，避免精神過(guò)度緊張而誘發(fā)眼壓升高，蓮子心、小麥片、核桃肉等具有養(yǎng)心安神功效，青光眼病人可以適當(dāng)多食。

青光眼屬雙眼性病變，可雙眼同時(shí)發(fā)病，或一眼起病，護(hù)理不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致失明的發(fā)生，所以做好青光眼的預(yù)防是非常重要的，以上為大家介紹了青光眼患者的飲食調(diào)養(yǎng)策略，希望給大家?guī)��?lái)幫助。