青光眼是老年人朋友常見的高發性的一種眼科疾病，近年來青光眼的發病率越來越高，嚴重威脅著人類的健康。那么我們該如何保護眼睛的健康呢?如何防治青光眼呢?下面我們就為大家介紹預防青光眼的八款食療方，來學學吧!

多吃蜂蜜及其它利水的食物：蜂蜜屬于高滲劑，口服蜂蜜后，血液中的滲透壓就會升高，于是把眼內多余的水分吸收到血液中來，從而降低眼壓。除此以外，西瓜、冬瓜、紅小豆也有利水降壓的作用，老年人適當多吃些，對身體大有好處。

多吃蜂蜜可以預防青光眼。此外，預防青光眼的食療方法還有很多：

方法1

處方：桂圓肉20克，紅棗20枚。

用法：桂圓肉、紅棗同煮桂圓紅棗湯。每日食1劑。

主治：適用于老年人青光眼緩解期少氣乏力者。

方法2

處方：新鮮香櫞2只、麥芽糖60克。

用法：新鮮香櫞切片入碗，加麥芽糟，加蓋隔水藏至香櫞化水。待冷后成香櫞糖漿。每日2次，每次1湯匙，開水沖服。

主治：適用于開角性青光眼伴頭痛眩暈者。

方法3

處方：白菊花;羚羊角粉0.3克。

用法：白菊花泡茶、送服羚羊角粉。每日2次。

主治：適用于閉角性青光眼伴頭痛項強者。

方法4

處方：面酚250克。天麻扮販克。

用法：面粉加入天麻粉，做成饅頭，每日食1劑。

主治：適用于閉角性青光眼伴頭痛血壓升高者。