刷牙是我們生活中不可缺少的一種事情，但是老年人在刷牙時應該注意一些事項，避免造成細菌滋生，平時大家需要注意刷牙的方法，老年人在刷牙時，應該注意與選擇粗糙的牙膏，而且也要注意刷牙的方法，那么，老年人刷牙應該注意什么事項？

老人刷牙注意事項

1、刷牙是控制菌斑的基本方法,刷牙的目的在于清除牙面和牙間隙的菌斑、軟垢與食物殘屑,減少口腔細菌和其他。

2、有害物質,防止牙石的形成。但是,如果刷牙方法不適當,不但達不到刷牙的目的,反會引起各種不良后果。不適當的方法引起的軟組織損傷,最常見的是牙齦組織的萎縮,引起牙體硬組織的損傷多為磨損及頸部楔狀缺損,并由此而引起的牙頸部敏感。

3、牙刷的選擇:建議選用軟毛牙刷。

4、牙膏的選擇:慎選摩擦劑粗糙的牙膏。

5、刷牙方法的選擇:除采取前面所述的適宜的刷牙方法以外,使用輕柔的力量刷牙也尤為重要。應知道牙齒的清潔時通過輕柔的力量進行循環往復動作來實現,通過相同動作的重復使滯留在牙齒表面大塊的食物殘渣由大變小,由有到無,達到清潔的目的,而不是通過蠻力來實現。

老人刷牙注意事項

刷牙的方法

1、水平顫動拂刷法是一種有效清除齦溝內和牙面菌斑的刷牙方法。水平顫動主要是去除牙頸部及齦溝內的菌斑,拂刷主要是清除唇(頰)舌(腭)面的菌斑。具體操作如下:

2、將刷頭置于牙頸部,刷毛指向牙根方向(上頜牙向上,下頜牙向下),刷毛與牙長軸大約呈45°角,輕微加壓,使刷毛部分進入牙齦溝內,部分置于牙齦上。

3、從后牙頰側以2～3顆牙為一組開始刷牙,用短距離水平顫動的動作在同一部位數次往返,然后將牙刷向牙冠方向轉動,拂刷頰面。刷完第一個部位后,將牙刷移至下一組2～3顆牙的位置重新放置,注意與前一個部位保持有重疊的區域,繼續刷下一個部位,按順序刷完上下牙齒的唇(頰)面。

4、用同樣的方法刷后牙的舌(腭)面。

5、刷上前牙舌面時,將刷頭豎放在牙面上,使前部刷毛接觸齦緣,自上而下顫動。刷下前牙舌面時,自下而上顫動。

6、刷咬合面時,刷毛指向咬合面,稍用力作前后來回刷。

平時大家需要注意這些刷牙的方式，并且在日常生活中，大家需要注意保健方法，知識，我們需要注意老年人刷牙的姿勢，避免過度刷牙，容易造成牙齒疼痛，造成牙齦損壞，所以大家需要注意保持力度，避免造成牙齒受到影響。