打呼嚕是生活當中比較常見的問題，但很多人都不會去重視它，而要是長期出現這種問題自然是會給身體照成影響，所以病人們更是要引起注意和積極地選擇中醫(yī)方法來進行治療，那么，中醫(yī)治療鼾癥講究穴位按摩療法?下面就隨專家去了解下吧。

陰陵泉穴

此養(yǎng)生穴位是脾經的五輸穴里的合穴，善于調節(jié)脾臟的功能。脾主運化，利水滲濕，濕生痰，所以陰陵泉也具有很好的強身、祛痰作用。陰陵泉在小腿內側，脛骨內側髁后下方凹陷處。

豐隆穴

此養(yǎng)生穴位更是一個祛痰、止咳的著名穴位，說它是穴位里的祛痰、止咳明星并不為過。為什么呢-豐隆屬于足陽明胃經，是胃經的絡穴，屬于胃經，又聯絡脾 經。脾主運化，脾虛則水濕不化，易聚集而成痰，豐隆調胃和脾兩大臟腑，除濕祛痰效果尤為明顯。中醫(yī)常用它來治療咳嗽、哮喘等呼吸系統(tǒng)疾玻豐隆很好找，它在 小腿外側，外踝尖上8寸。

中脘穴

此養(yǎng)生穴位是腑的會穴，凡是脾胃失調、運化失常導致的各類臟腑相關疾病都可以用中脘治療。肺臟病變的咳嗽、哮喘等以及脾虛引起的痰多等問題，用中脘都有極好的效果。中脘既能宣肺，又能祛痰，是治療打鼾的理想穴位。中脘在上腹部，肚臍上4寸。

天樞穴

此養(yǎng)生穴位在腹中部，離肚臍眼正中2寸。取穴的時候從肚臍眼正中向左或者右量2橫指即是。天樞屬于胃經，又靠近胃部，所以它調理胃腸、補虛化濕的作用很好，濕生痰，用它與中脘協(xié)同作用，能夠增強治療打鼾的功效。

通常我們就把手指的拇指的一個關節(jié)的寬作為一寸，將其他的四個手指并在一起并且伸直，跟中指的近側的指關節(jié)的橫紋在一個水平線上的四指寬就是三寸，每天早晚各1次，每個養(yǎng)生穴位按摩5分鐘，可以按照陰陵泉—豐隆—中脘—天樞的順序來做。

結語：以上這些說的也就是中醫(yī)治療打鼾的按摩方法，我們大家更是要有所了解，再者就是希望人們在面對生活當中任何一種疾病的時候都要重視，同時了解好這些后也要根據身體情況來選擇好的按摩方法這樣才能很好的去除疾病的。