秋季天氣干燥，如果水分補(bǔ)充不足，則會造成腸道干澀，引發(fā)便秘。下面中醫(yī)就為大家介紹秋季預(yù)防便秘的中藥療法。

想要更好的治療便秘，我們必須首先搞清楚引起便秘的原因。秋天人們之所以會得便秘，是因?yàn)闅夂蚋稍铮�燥傷津液，腸道干澀造成的。所以，秋季必須多飲開水，這樣不僅可以保持大便通暢，還可以降火清心。蔬菜中的菠菜、綠豆芽、土豆、苦瓜等都有通便作用。一般說來，蔬菜、水果及含油脂多的食物，多能潤腸通便，可適當(dāng)多用;還要多吃粗糧和富含纖維素、礦物質(zhì)的食物，以促進(jìn)排便。而辛辣干澀之品，多能加重便秘，則應(yīng)少食用。

秋季便秘要對癥治療。熱結(jié)津虧便秘，癥見小便黃、口臭且苔黃、脈弦滑者，藥用玄參10克，麥冬10克，桔梗5克，甘草5克;若是氣滯便秘，癥見噯氣頻頻、欲便不能、腹中脹滿且脈弦者，藥用木香、檳榔、枳實(shí)、火麻仁各10克;若為濁陰凝結(jié)便秘，癥見四肢不溫、小便清長且脈沉遲無力，藥用法半夏10克，桂枝6克，肉蓯蓉10克，鎖陽6克。

除此外，一些中成藥亦可采用，如潤腸丸、麻仁滋脾丸、清寧丸、更衣丸等。

以上為大家介紹了秋季便秘的治療方法，有便秘的朋友不妨試試以上中藥療法。