流鼻血是生活中經常遇到的狀況，流鼻血時很多人會下意識的仰起頭來，其實，抬頭并不會起到止血的作用，那么流鼻血時我們該如何處理呢?

專家表示，抬頭看似是可以止血，但是這樣做只是看不見血外流，但實際上血還是繼續在向內流。流鼻血時如果抬頭，會容易導致下面的后果：

1、使鼻腔內已經流出的血液，因姿勢及重力的關系向后流到咽喉部，無法達到止血效果。

2、咽喉部的血液會被吞咽入食道及胃腸，刺激胃腸黏膜產生不適感或嘔吐。

3、出血量大時，還容易吸嗆入氣管及肺內，堵住呼吸氣流造成危險。

所以，當流鼻血的時候，千萬別抬頭，而是頭部應該保持正常直立或稍向前傾的姿勢，使已流出的血液向鼻孔外排出，以免留在鼻腔內干擾到呼吸的氣流。然后在進行如下的處理。

流鼻血的緊急處理辦法

1.用涼毛巾洗臉。流鼻血時先要坐下，低頭，拿毛巾蘸涼水洗洗臉，可以收縮臉上、頭部和鼻竇的血管，很快就能止住血。

2.捏住鼻翼兩側。鼻血較多時千萬不要向后仰頭，應該坐直了，張口呼吸，采用指壓法來止血，即用拇指和食指緊緊地往后腦勺方向按壓鼻翼兩側，要稍有痛感，3—5分鐘后就能止血。

3.按壓牙齦。用棉花棒抵在上牙齦上，由于大多數鼻出血是因鼻隔膜前部血管破裂引起的，只要用棉花棒抵住這里就可以有效控制鼻子出血。

4.勾中指。只要將雙手中指互相一勾，即可在數十秒內止血。小孩子若不會這個動作，大人可用自己兩中指勾住幼兒的左右中指，同樣有效。

5.用白醋涂抹鼻腔。用棉花棒蘸點白醋，塞入鼻孔，涂抹在鼻腔黏膜上。

6.熱水泡腳。

最后要提醒的是，流鼻血后24小時內不要擤鼻子。血液凝結后會形成血塊結痂，此時最好不要挖鼻孔，以免剝落結痂，造成鼻血復發。