冬季天氣寒冷，肌膚卻很嬌嫩，如不注意護理保暖，就容易生出凍瘡，凍瘡不僅影響形象，也會影響正常的生活，下面是小編搜集的一些防治凍瘡的小秘方，與大家分享。

蘿卜葉

用大約1斤的新鮮蘿卜葉子放進水里燒開，加點冷水泡長凍瘡的地方，等水泡涼了為止。用蘿卜葉子煲水，然后把煲好的水連同蘿卜葉一起泡腳，泡到水涼了為止，可以立刻止癢。

紅辣椒

用曬干的小紅辣椒泡在燒開的水中，等到誰稍微冷了之后把長有凍瘡的地方放進水里泡10分鐘。然后把紅辣椒貼在凍傷的地方用布包著，最好是晚上睡覺前做，這樣第二天早上起來取下來，敷了兩次后你會看到手上的凍瘡有明顯的好轉。

羊油

用羊油用火烤融涂到凍瘡處，這個時候你會稍有痛感，這說明已有藥效，堅持涂一個星期可痊愈。次年6月用姜摩擦曾生凍瘡處，以后就不會再生凍瘡。

甘油

在每晚臨睡前用溫開水泡3到5分鐘凍傷處，然后涂上一層甘油，來回揉擦凍傷位置兩三分鐘左右去入睡，不要用水洗掉，連續使用三四次，就可以治愈凍瘡。

外敷法

每天用手掌搓熱患處，每天早晚各一次，如此堅持到次年春天。若能連續控制兩個冬季不發病，就說明基本治愈了。

中藥內服法

取黃芪15g，當歸15g，川芎12g，丹參15g，吳茱萸12g，生姜4片(后下)、赤芍12g，白芍12g，雞血藤15g，透骨草20g，水煎服，每天1劑。本偏方適用于手足冰涼，舌淡苔簿白，患處起水泡，破潰糜爛流液，遇冷則癢痛加劇者。

服、擦藥物法

每天注意維生素A和C的攝入，可口服煙酰胺片0.1克，日3次，鈣片0.5克，日3次，以提高機體耐寒力。

溫差水泡法

取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然后再浸泡于高溫水中，如此每天乾地3次，可以鍛煉血管的收縮和擴張功能，減少凍瘡的發生。