面癱是常見的一種疾病，即面神經麻痹，面部的表情會出現各種障礙，如嘴巴歪斜、流口水等，嚴重影響日常的生活。那么不幸患了面癱，我們要如何進行日常的護理呢?又該如何預防面癱的發生呢?下面來聽聽專家的詳細介紹。

面癱的發生多數由勞累、汗出后體虛之人受風寒引起的，所以，只要生活中多注意，一定可以防患于未然。在預防護理上注意可以有效減少面癱的發生、提高治愈率。

A、溫濕毛巾熱敷面部，以改善血循環，每天2-3次。以上自我鍛煉的方法建立在發病10天后進行為好，可防止麻痹面肌的萎縮及促進康復，這也是有效的面癱的護理要點。

B、向病者解釋此病的發生、發展及治療的過程，告知病者此病的治療時間較長，消除病者認為到了醫院治療就可達到“立桿見影”的思想，使病者積極配合治療。

C、教會病者自我鍛煉的方法：自我按摩，可按照健側肌運動才想按摩患側，按摩用力應柔軟、適度、持續，可早晚一次;表情動作訓練：對著鏡子進行皺額、閉眼、吹口哨、示齒等運動，每天2-3次。

D、做好眼部護理，對不能閉合的眼睛要定時滴眼水，晚上睡覺前涂上眼膏保護結膜，避免干燥或灰塵進入，這是在面癱的護理中應注意的。

E、對于面癱的護理還要安慰病者，穩定情緒，鼓勵病者樹立戰勝病痛的信心，告知病者焦慮、緊張的情緒可以導致體內病理生理的改變，促使病情的發展。

F、囑病者注意休息，勿用冷水洗臉，避免直接吹風，避免感冒。

專家提醒，對該病應做到未病先防，只要生活中多注意，一定可以防患于未然。