我們經常會說到上火，五臟六腑會上火，我們的肌膚也會出現上火的癥狀，如長痘痘、色斑增多、過敏等都是肌膚上火的表現，如果疏于護理，那么會加速肌膚的衰老。那么我們該如何為肌膚降火呢？小編來給你支幾招！

你的肌膚也會上火

“上火”是指當一個人因熬夜、攝入過多煎炸食物或心情煩躁不安而刺激身體發出抗議，造成口臭、口腔潰瘍、便秘等的一種現象。生活中，我們時常會出現“上火”狀況，比如吃多了火鍋，排便就會出現一些問題；一著急生氣，嘴里就起了一個小皰。

而其實，你的皮膚和身體一樣，也會出現上火癥狀。除了受到身體火氣的牽連之外，日曬、缺水、熬夜等原因，都是引發皮膚上火的外因。

自測：肌膚是不是上火了

通常，每個人的肌膚上火反應都脫不了以下癥狀：

◎明明沒有化妝，兩頰卻像上了過量的腮紅，紅彤彤一片。

◎肌膚變得不聽話，又癢又刺痛。

◎臉上感覺燙燙的。

◎一直流汗、出油，沒到中午妝就花了。

◎膚質變得粗糙，搽多少保養品都緩解不了緊繃感。