坐骨神經痛的患者平時應該要做好護理措施，盡量睡硬板床，這樣有利于疾病的治療，有利于身體的康復，平時應該要多臥床休息，千萬不要睡太軟的床，否則會加重患者的病情，坐骨神經痛的患者應該要注意飲食均衡搭配，可以多吃鈣質含量高的食物，坐骨神經痛的護理措施有哪些？

坐骨神經痛的患者在平時當中應注意護理措施。在平時生活里建議要睡硬板床，還應多臥床休息，千萬不要睡席夢思床以免加重病情。而且患者還要注意千萬不要太過勞累，不能做重體力活，更不能有劇烈的運動，同時要少做諸如下蹲的動作，病人一定要有合理的作息時間安排，不能熬夜加班工作，同時在平時要用維生素b族藥物進行止痛治療。

再就是，對于坐骨神經痛的飲食發，一定要注意營養的搭配均衡的，病人的飲食應多吃含鈣質的一些食物，同時還要多吃含鐵質和鋅的一些食物，還要多吃維生素c的食物，要多吃一些新鮮的水果與蔬菜，多吃容易消化的食物，千萬不要吃太硬和辛辣刺激的食物，一定要少吃油炸食品少吃高脂肪的食物。同時一定要注意禁止吸煙，當然患者可以適當的喝酒，適當的喝一些藥酒進行調理也是不錯的。

坐骨神經痛患者在平時生活里，是一定要保持良好的心態的，盡量保持心情愉快，千萬不能出現太緊張焦慮的情形，健康的心態是有利于該病情的好轉的，當然如果病人出現了異常情況，一定要及時到醫院進行診斷與治療。

坐骨神經痛的護理措施有哪些？坐骨神經痛的患者平時應該要選擇硬板床，最好不要睡軟床，否則會嚴重影響到骨骼的健康，甚至會誘發多種嚴重的并發癥，需要做好飲食結構的調整，可以多吃鈣質較高的食物，能有效調理身體狀況，坐骨神經痛的患者需要保持良好的心態。