在冬季里的時候，有很多的人們都會出現一些鼻子塞住的這樣的現象，那么經常出現鼻塞的癥狀會給我們的身體帶來什么樣的傷害呢？會給我們的身體帶來一些其他方面的疾病的六個小妙招，可以輕松的環節，就讓我們一起來了解一下具體的這個介紹。

1、熱敷法

把毛巾放在40℃的溫水里浸泡，然后敷在鼻子附近，這樣可以快速的緩解鼻塞。另外也可以使用棉花放在熱水里，浸泡后擰干敷在耳朵十分鐘，睡覺的時候就可以緩解鼻塞。

2、生姜水泡腳

使用生姜水泡腳能夠促進全身的血液循環，提高身體的免疫力以及抵抗力，生姜能夠有效的擴張血管，促進了身體毛孔的張開，具有散寒祛風的功效。

3、小蔥老姜湯

把老生姜洗干凈去皮切成片，香蔥切碎，一起放在鍋里面煎至成小半碗水，過濾渣取出汁，加入少量的紅糖調拌均勻即可，此方法具有散寒通陽以及發汗解表的功效，特別適合于風寒感冒所引起的鼻塞以及咳嗽。

4、按摩迎香穴

迎香穴在鼻翼外緣，每天使用雙手的食指和中指來進行按摩，這樣可以快速緩解鼻塞。另外也可以倒一杯熱開水，利用熱開水的水蒸氣來熏一熏鼻腔，能讓鼻子快速通氣。

5、生姜梨湯

把梨生姜全部洗干凈切成片一起放在鍋里面，加入兩碗水，大火煮開之后再用小火煎15分鐘，最后再放入紅糖調拌均勻，此方法具有止咳化痰的功效，能夠輔助治療感冒所引起的鼻塞咳嗽。

6、白菜姜蔥湯

把白菜的根和莖洗干凈切碎，一起和生姜、蔥白放在鍋里面加入水煎煮，過濾渣取汁，此方法具有止咳化痰以及辛溫解表的功效，可以輔助治療小兒感冒所引起的流鼻涕咳嗽。

在我們的身邊有很多的人們都會有一個非常健康的好處的，所以在平時的工作當中出現了這些疾病的時候，我們一定要按照上面所說的這樣的方式來做，最近上面所說的這樣的小妙招，讓我們的生活有一個健康的發展，給我們的生命帶來非常長久的現象。