說杏話仁
杏在中國有著深厚的文化基礎。早春時節,那些探出墻頭的枝椏,綴滿紅中透白的花苞,迎風搖曳,婀娜多姿,惹得歷代文人騷客佳句如林,陸游有“楊柳不遮春色斷,一枝紅杏出墻頭”,葉紹翁“春色滿園關不住,一枝紅杏出墻來”,楊萬里“請君紅白外,別眼看天工”。此外,《山海經》記載“靈山之下,其木多杏”,而圣人孔丘也設教于杏壇,就連中醫界也與杏有著不解之緣——常常被稱為杏林。
杏
杏屬薔薇科植物,有鐵桿莊稼之譽,全國有400多個品種,新疆就占了300多種。果實有紅、白、黃等顏色,大者宛若雞蛋。杏全身是寶,樹可綠化,花可觀賞并為蜜源;果可食,仁可食及入藥,杏核可生產活性炭,木材為良好的建材,杏葉、樹皮、樹根均可入藥。杏營養豐富,但不宜過多食用,俗語“桃養人,杏傷人,李子樹下吃死人”,其道理在于杏肉含草酸、安息香酸、金雞納酸、苯甲酸等多種有機酸,攝取過多,不利于健康。
杏仁
杏仁分苦杏仁和甜杏仁兩種,入藥者主要為苦杏仁,來源于山杏、西伯利亞杏、東北杏或杏的干燥成熟種子。苦杏仁多供配方用,用量4.5~9克,生品入煎劑宜后下。開發的中藥成藥有杏仁止咳糖漿、杏蘇二陳丸、麻杏石甘合劑、大黃蟲丸、麻仁丸等。甜杏仁為杏的栽培變種,甜香可口。
杏仁含蛋白質23%~27%、粗脂肪50%~60%、糖類10%,還含有磷、鐵、鉀等無機鹽類及多種維生素。
中醫認為苦杏仁性微溫,味苦,有小毒。歸肺、大腸經。降氣止咳平喘,潤腸通便。用于咳嗽氣喘,胸滿痰多,血虛津枯,腸燥便秘。
苦杏仁中的苦杏仁苷在消化道中分解產生氫氰酸,可抑制呼吸中樞,祛痰而暢利氣道。臨床上對于風寒感冒所致咳嗽痰多、胸悶氣逆,常用杏仁配伍紫蘇葉、半夏、茯苓等,如杏蘇散;對于風熱咳嗽,常與桑葉、菊花、連翹、薄荷、金銀花等同用,如桑菊飲;對肺熱、惡寒無汗而喘促者,常與麻黃、石膏、貝母、沙參同用,如麻杏石甘湯。
杏仁味苦質潤,苦能下氣,潤能通秘,對于津枯血少或肺氣郁閉所致腸燥便秘(包括產后便秘、老年便秘等),多配火麻仁、郁李仁、桃仁、當歸等,如五仁丸。但陰虛咳嗽及大便溏泄者忌服。
現代研究證實,苦杏仁有鎮咳、鎮痛、抗炎、驅蟲、抑制腫瘤等活性。苦杏仁苷有止咳、鎮痛、降血糖、抗腫瘤作用。杏仁蛋白有抗炎、鎮痛活性。
服用杏仁,忌食狗肉。
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