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核桃仁能補腦、強腎;韭菜又稱“壯陽草”,乃不可多得的溫腎助陽之佳蔬。此方對腎陽虛引起的陽痿、遺精均有療效。

  治陽痿方

  核桃仁60克(先用香油炒黃),韭菜150克洗凈切小段。鍋內加入油,倒入核桃仁和韭菜炒熟,加調味品后食用,腎陽虛所致陽痿患者宜常食。(摘自《中國老年報》)

  點評:此食療方出自《日華子本草》。核桃仁能補腦、強腎;韭菜又稱“壯陽草”,乃不可多得的溫腎助陽之佳蔬。此方對腎陽虛引起的陽痿、遺精均有療效。

  治頭虱一法

  百部100克,白酒500毫升。將百部切碎,浸入白酒中,密封3個晝夜。然后取藥酒將患者頭發全部揉勻濕透,再用布巾包裹束緊,2小時后取下。在治療的同時,將患者臥具、衣物及梳子等煮沸或曝曬2次。每晚1次,連用3個晚上。對酒精過敏者慎用或禁用。(摘自《民族醫藥報》)

  點評:中藥百部有“殺蟲止癢”功效。試驗證明,百部水浸液或乙醇浸液對蟯蟲及頭虱等均有滅殺作用。有人曾報道用此法治療頭虱200余例,效果滿意。百部滅頭虱有效且安全,值得在農村推廣。

  紅果核大棗治失眠

  紅果核40克洗凈晾干,搗成碎末,加撕碎的大棗7個,放少許白糖,加水400克,用沙鍋以小火煎20分鐘,倒出的湯汁分3份服用。每晚睡覺前半小時溫服,效果好。(摘自《求醫問藥》)

  點評:未見有紅果核(即山楂核)治失眠的報道,但山楂核含槲皮素、金絲桃甙等成分,對降低有害的膽固醇有效;大棗益氣養血,有寧心安神之妙。二味合用,對氣血不足之失眠并兼有血脂異常者,值得一試。

  (點評專家:成都中醫藥大學副研究員蒲昭和)

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