六味地黃丸出自《小兒藥證直訣》，系宋代名醫錢乙由“金匱腎氣丸”化裁而成，即把《金匱要略》的腎氣丸，減去肉桂、附子而成，共有熟地黃、山藥、山萸肉、澤瀉、牡丹皮、茯苓等6味中草藥。

一談到六味地黃丸，通常想到其功能就是滋陰補腎，“腎虛”了就吃一點。然而專家提醒說，六味地黃丸并非萬能的補腎藥，其主要是治療腎陰虛，對于腎陽虛沒有效果，得根據體質服用。

六味地黃丸主治腎陰虛而陽盛，合理使用能滋陰補腎，可用于腎陰虧損、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、骨蒸潮熱、盜汗遺精、消渴等。體質屬陰虛者，在熬夜時可適當服用。中醫認為夜屬陰，熬夜不睡覺，消耗的是陰氣，而六味地黃丸滋陰，這種情況下可以吃點調補身體。

另外，用腦過度也可吃。中醫認為，腎主骨生髓，腦為髓海。過度用腦，會產生諸如耳鳴、疲憊無力、頭暈、腰腿無力等情況�？蓮难a腎下手，選用六味地黃丸。

“腎陰虛”或“腎陽虛”如何分辨

專家介紹，腎陰虛的典型表現是潮熱、盜汗、手心腳心煩熱、口燥咽干，此外還有遺精、夢遺、早泄等。腎陽虛的典型表現則是舌質顏色淡，脈搏跳動緩慢，下肢發涼，怕冷，小便清長，這部分人要先補陽，再補陰;有些腎陽不足的男性，還會出現勃起功能障礙、早泄、滑精等性功能問題。專家提醒：對癥服藥，最好的辦法是咨詢中醫。

“腎陽虛“可服金匱腎氣丸

腎陽虛者可選金匱腎氣丸等。另外，在冬季，腎陽虛的人應多食一些能夠溫補腎陽的食物，比如羊、牛、鵝肉等，或一些中藥材如肉桂等。