俗話說：良藥苦口利于病。問題是，有的藥實在是苦不堪言，難以喝下。但有時候，有的病又不得不連服多帖，有些人真的是皺著眉頭，含著眼淚吞服。中醫小編走訪了專家，根據中醫師的教導，總結出中藥祛苦六法，可以讓中藥比較容易入口。中藥祛苦法簡介如下：

掌握服藥時間。

在一天24小時內，機體有兩個吸收藥物的“黃金時期”，即上午8-10時和下午2-3時，苦味中藥可在上述時間內于飯后服用。

掌握藥液溫度。有關專家研究證實，舌頭對37℃以上的溫度更為敏感。因此，苦味中藥湯液的溫度應控制在15—37℃，這樣既可以防止燙嘴，又可糾其苦味之偏。

掌握含、咽部位。

研究表明，人的苦味感受器主要集中在舌頭的前半部，以舌尖最為突出。因此，藥液入口后，最好迅速含貯干舌根部，自然咽下。

掌握服藥的速度。藥液在口中停留的時間越長，感覺味道越苦。因此，苦味中藥的服用要快速。

掌握藥液溫度

中藥的服用講究“寒者熱之，熱者寒之”。但苦味中藥的服用可不拘泥此道。有關專家研究證實，舌頭對37℃以上的溫度更為敏感，因此，苦味中藥湯液的溫度應控制在15℃至37℃，這樣既可防止燙嘴，又可糾苦味艱澀之偏。

掌握服藥速度

藥液在口中停留的時間越長，感覺味道越苦，因此，苦味中藥的服用力求干凈利落，轉瞬即逝。

服藥后喝適量溫開水

這樣既有利于胃腸道對藥液吸收，又可在一定程度上緩解藥液的苦味。

添加調味品

在苦味藥液中加入蜂蜜、蔗糖等，但對黃連、膽草之類，盡量少用或不用調味品。若有必要可酌配甘草、大棗之類調和。

中藥的味道極苦。然而，中藥治療疾病有著特殊的療效，只要我們掌握服藥方法，便可以減輕中藥的苦味。

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