隨著養(yǎng)生意識(shí)的逐漸提高，中藥進(jìn)補(bǔ)也成了一種時(shí)尚的養(yǎng)生方式，但是專(zhuān)家提示，是藥三分毒，中藥與西藥一樣，如果不注意合理使用，會(huì)危害身體的健康。下面中醫(yī)為我們介紹中藥進(jìn)補(bǔ)的8大雷區(qū)。

雷區(qū)1

板藍(lán)根

板藍(lán)根有病沒(méi)病泡著喝

甲型H1N1流感逼近，市民們紛紛繃緊神經(jīng)，一些感冒藥因此熱賣(mài)。據(jù)媒體報(bào)道，廣東板藍(lán)根沖劑等藥品脫銷(xiāo)。不少消費(fèi)者把一袋袋的板藍(lán)根搬回家，不管有病沒(méi)病，全家老小每天一起喝。這個(gè)場(chǎng)景并不陌生，2003年非 典期間，很多人同樣是在家里囤積了大堆的板藍(lán)根。

板藍(lán)根對(duì)于預(yù)防甲型H1N1流感是否有效，目前專(zhuān)家并無(wú)定論。不過(guò)，在此次國(guó)家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的5個(gè)抗甲型H1N1流感藥方中，并未見(jiàn)到板藍(lán)根的身影。預(yù)防流感關(guān)鍵在于自身調(diào)理，如果吃藥一定要對(duì)癥，板藍(lán)根藥性苦寒，是清熱解毒的藥品，對(duì)于體質(zhì)較強(qiáng)、愛(ài)上火的人群療效較好，但如果患者本身屬于虛寒體質(zhì)，面色發(fā)黃且經(jīng)常拉肚子，則不適合吃板藍(lán)根。

另外，人在健康狀態(tài)下服用板藍(lán)根過(guò)多，會(huì)傷及脾胃，反而容易引發(fā)其他疾病。如果體質(zhì)偏虛寒的人，多喝板藍(lán)根沖劑就會(huì)因其苦寒傷胃，會(huì)帶來(lái)一系列胃腸道反應(yīng)，以至于感冒沒(méi)治好，反而引起胃痛、畏寒、食欲不振等癥。尤其是小孩，脾胃功能尚未健全，多服板藍(lán)根，更容易引起消化不良等癥狀。

雷區(qū)2

六味地黃丸隨意充當(dāng)“壯陽(yáng)藥”

說(shuō)起六味地黃丸，很多人把它當(dāng)成補(bǔ)腎壯陽(yáng)的補(bǔ)藥用來(lái)常年進(jìn)補(bǔ)，一旦覺(jué)得有點(diǎn)腰酸背痛，就認(rèn)為自己腎不好，有事沒(méi)事就吃幾瓶六味地黃丸補(bǔ)一補(bǔ)。

“六味地黃丸”并非人人適用。有些人把它當(dāng)作補(bǔ)養(yǎng)藥盲目服用，從而造成不良后果。中醫(yī)進(jìn)補(bǔ)講究“陰陽(yáng)氣血”，缺什么補(bǔ)什么，很多人往往覺(jué)得自己身體似乎有點(diǎn)虧，但具體是陰虧還是陽(yáng)虧，血虧還是氣虧，卻分不清楚。這個(gè)時(shí)候如果患者不清楚自身癥狀自行服用六味地黃丸，不僅達(dá)不到治療效果，反而可能引發(fā)其他疾病。

而六味地黃丸只適合陰虛患者，并不適合氣虛、陽(yáng)虛的患者。腎陰不足的人，特別是中年人才適宜服用，通常伴有口干舌燥總想喝水，同時(shí)還有頭暈?zāi)垦！⒀�膝酸軟、失眠心煩、睡覺(jué)出汗、手足心熱、腦空耳鳴等癥狀才行。

如果是年輕人或者肝脾濕熱、肺熱的人服用六味地黃丸，不但會(huì)加重濕熱，還會(huì)導(dǎo)致口舌生瘡、小便發(fā)黃等現(xiàn)象，還可能越補(bǔ)身體越不適，甚至使原有病情加重。所以六味地黃丸在服用前一定要咨詢(xún)醫(yī)生，弄清是否對(duì)癥，千萬(wàn)不能當(dāng)成補(bǔ)品來(lái)隨便吃，也不能過(guò)量吃。

雷區(qū)3

烏雞白鳳丸美容補(bǔ)血又調(diào)經(jīng)

烏雞白鳳丸被很多女性奉為美容調(diào)經(jīng)的上品，但事實(shí)上，如果亂吃烏雞白鳳丸，不僅不能調(diào)理月經(jīng)，反而會(huì)致使月經(jīng)失調(diào)。

烏雞白鳳丸的功效主要是益氣養(yǎng)血、補(bǔ)氣活血，用于調(diào)理一些婦科疾病癥狀包括月經(jīng)不調(diào)。但月經(jīng)不調(diào)分很多種，烏雞白鳳丸主要適合于氣血虧虛的月經(jīng)失調(diào)，并不能包治所有的月經(jīng)病，對(duì)一些因肝郁、痰濕等因素引起的月經(jīng)不調(diào)，服用烏雞白鳳丸效果可能還適得其反。

如果身體有濕熱、瘀血等其他情況者，就不能服用烏雞白鳳丸。因?yàn)椴贿m合的人長(zhǎng)期服烏雞白鳳丸可能引起其他疾病，如干擾正常生理周期，造成月經(jīng)紊亂。值得注意的是，即使是癥狀相似的月經(jīng)不調(diào)，起因也不盡相同，這也是為什么有的人服烏雞白鳳丸沒(méi)用的原因。

另外，身材偏于肥胖者勿盲目服用烏雞白鳳丸，因?yàn)樯聿钠�于肥胖的婦女月事失調(diào)主要是由于痰濕阻絡(luò)，絡(luò)脈不通所致。如果盲目服用烏雞白鳳丸補(bǔ)虛，反倒滋膩礙脾，助濕化熱，不但無(wú)法收到良好的治療效果，而且還會(huì)加重病情。

一旦藥不對(duì)癥，濫用補(bǔ)益藥，反而可能導(dǎo)致血熱化風(fēng)化燥而出現(xiàn)痤瘡、失眠、便秘等癥狀。因此，女性在服用烏雞白鳳丸前，最好請(qǐng)醫(yī)生診斷，確屬氣血不足的虛證才能放心服用。另外，烏雞白鳳丸火氣較大，普通人夏天最好少吃或不吃。

雷區(qū)4

牛黃解毒片一上火就來(lái)幾片

牛黃解毒片

牛黃解毒片是大家非常熟悉的祛火藥，許多人只要一有牙疼、上火的癥狀就買(mǎi)來(lái)吃，一些愛(ài)美女性更是為它開(kāi)發(fā)了新用途——利用其泄瀉的作用來(lái)通便減肥。但濫用此藥，解毒片也會(huì)變成“中毒片”。

很多長(zhǎng)期有便秘、痤瘡的患者，為了瀉火解毒，緩解癥狀，自行大量、長(zhǎng)期地服用牛黃解毒片，結(jié)果卻出現(xiàn)了皮疹、劇癢、發(fā)熱、哮喘、胸悶、心悸、腹瀉等不正�，F(xiàn)象。其實(shí)這就是過(guò)量服用牛黃解毒片發(fā)生的不良反應(yīng)。因?yàn)榕｜S解毒片中含有的雄黃，其主要成分為三硫化二砷，遇熱易分解氧化，變成有劇毒的三氧化二砷，其毒害作用可影響到神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、造血系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)等。所以牛黃解毒片必須在醫(yī)師指導(dǎo)下正確服用，而且絕不可長(zhǎng)期大量服用，一般服用不要超過(guò)三天，否則會(huì)引起慢性砷中毒，對(duì)神經(jīng)、血管、心臟、肝、腎、脾都能造成損傷，重者危及生命。

雷區(qū)5

人參日常強(qiáng)身健體

人參

人參被喻為補(bǔ)中之王，一到冬天很多人就開(kāi)始用人參進(jìn)補(bǔ)，平時(shí)為了降火常用西洋參片泡水喝。然而人參雖可強(qiáng)身和延緩衰老，但隨意亂用則有害無(wú)益，長(zhǎng)期過(guò)量吃人參要小心“人參濫用綜合征”。

“人參濫用綜合征”表現(xiàn)為：欣快、中樞興奮、失眠、全身玫瑰疹、皮膚瘙癢、眩暈、頭痛、體溫升高及出血等。曾有人日服人參15克連續(xù)12個(gè)月，致使過(guò)度興奮、喪失人格、精神錯(cuò)亂。資料顯示，曾有老年人口服人參致頻發(fā)性期前收縮，這是心臟功能紊亂的一種表現(xiàn)。因此，使用人參必須在醫(yī)師指導(dǎo)下，從小劑量開(kāi)始，不可長(zhǎng)期大量應(yīng)用。

另外，人參是體質(zhì)壯實(shí)之體，兒童、孕婦等均應(yīng)謹(jǐn)慎服用。

雷區(qū)6

阿膠滋陰補(bǔ)血又養(yǎng)顏

年過(guò)30的唐女士近日感到臉上、手臂的黃褐斑多了起來(lái)，一同事就指點(diǎn)她買(mǎi)阿膠改善氣血。但唐女士定期熬制服下，每次都感到體內(nèi)一陣燥熱，吃什么都沒(méi)有胃口，口角邊還經(jīng)常潰瘍，讓她很是煩惱。

在中藥里，阿膠確實(shí)是婦科上等良藥，有滋陰補(bǔ)血的功效。但并非適用于所有人，有些人在服用阿膠之后，會(huì)出現(xiàn)火氣亢盛的表現(xiàn)，如鼻腔、口唇等部位出現(xiàn)許多熱瘡，或眼睛干澀、發(fā)紅、眼眵增多，甚至出現(xiàn)喉嚨干痛及大便秘結(jié)或大便帶血等癥狀。有些陽(yáng)虛者服用后，也會(huì)出現(xiàn)食欲不振、胃部飽脹，出現(xiàn)消化功能障礙等癥狀。

另外，患有感冒、咳嗽、腹瀉或月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，應(yīng)停服阿膠，等病情痊愈或經(jīng)停后再繼續(xù)服用。

雷區(qū)7

至寶丸有病沒(méi)病吃?xún)赏?/p>

俗語(yǔ)說(shuō)：“有病沒(méi)病，至寶錠”，小兒至寶丸被不少家長(zhǎng)認(rèn)為是孩子的防病之寶，有事沒(méi)事的總要定期給孩子吃上一兩丸。

至寶丸由山楂、藿香、紫蘇、茯苓、朱砂、琥珀、牛黃、麝香等20多味藥配成，有健脾消食、清熱解表、祛痰熄風(fēng)之效，對(duì)嬰幼兒的風(fēng)寒感冒、消化不良引起的發(fā)熱怕冷、鼻塞流涕、咳嗽多痰、惡心嘔吐、不思飲食、煩躁不安、大便酸臭等癥有良好的效果。但以初生兒到一周歲以?xún)?nèi)的服用最為適宜，而且用藥時(shí)間不要超過(guò)3天，如果不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生治療。

需要注意的是，有些父母唯恐小兒生病，竟將至寶丸作為防病之寶，經(jīng)常給孩子服用，結(jié)果事與愿違，反而有損健康。實(shí)際上，該藥并沒(méi)有預(yù)防疾病和健脾清熱的作用，而且脾虛泄瀉、腸炎、痢疾患者忌服此藥。

雷區(qū)8

六神丸清熱解毒防痱子

六神丸

干燥天氣中，許多人出現(xiàn)了咽喉腫痛、咳嗽癥狀，很多人用一些家里常備的六神丸等消炎止痛藥物來(lái)解決。

不過(guò)，經(jīng)常吃六神丸也會(huì)出問(wèn)題，特別是兒童，一定要注意量的問(wèn)題。六神丸主要由牛黃、麝香、珍珠、雄黃、蟾酥、冰片六味藥組成，一些家長(zhǎng)以為讓嬰兒多吃些六神丸，可以不生痱子和瘡疥，殊不知它含有蟾酥等毒性成分，用量過(guò)多可能中毒，出現(xiàn)惡心嘔吐、心跳過(guò)緩等癥，嚴(yán)重的還會(huì)發(fā)生心房、心室之間的傳導(dǎo)阻滯和循環(huán)衰竭而死亡。而人工牛黃有清熱之效，易對(duì)消化系統(tǒng)產(chǎn)生不良后果，造成脾陽(yáng)不足，出現(xiàn)小便多、大便稀等問(wèn)題。如果長(zhǎng)期服用，雄黃還會(huì)對(duì)心臟造成一定的影響，因此千萬(wàn)不能濫用。