看中醫(yī)已經(jīng)成了現(xiàn)在流行的趨勢，但是對于中藥的煎煮卻成了一大難題，只有科學(xué)的煎服中藥才能對于疾病的治療起到更好的作用，下面就是中醫(yī)為大家提出的“三三三制”原則，一起來學(xué)學(xué)吧。

“三三三制”原則是針對在煎服中藥時存在的一些缺點和問題而提出來的。這種煎服中藥的方法是：一劑藥煎三遍、每遍煎煮過程中取藥液三次、每日服用三次。

煎煮辦法如下。

先用冷水將藥物浸泡半小時左右(切勿用開水浸泡)，然后煎煮。每遍水開后煎煮30分鐘，三遍共計90分鐘。這樣可以充分將藥物的有效成分煎出。

每次煎煮過程中取藥液三次。

在煎煮時，水開后每隔10分鐘適量取藥液一次，每遍共提取三次，這是煎中藥的關(guān)鍵所在。

因為中藥方劑是由多味藥組成，而各種藥的質(zhì)地不同、性味不同，故在相同的溫度下，不同的時間內(nèi)，不同藥物的有效成份煎出速度不一樣。因此，若用傳統(tǒng)的方法進行煎煮，就會喪失部分藥物的有效成分，而采用此法可避免這一缺點，減少損失。

每日服用三次。

即把一劑藥經(jīng)過上法三遍煎煮九次，收集后得到的藥液混合在一起，分早、中、晚三次溫服。這種方法比傳統(tǒng)的早、晚兩次服，縮短了每次服藥間隔的時間，能使藥力均勻，同時也可以持續(xù)地保證藥物在血液中的有效濃度，從而提高療效。

需要提醒大家的是：隔夜藥不宜服用。存放時間過長藥效則會消失。