老年人的機體功能逐漸減退，經常要靠藥物維持身體健康，我們都知道藥物對身體的副作用是極大的，所以提醒老年人一定要養成良好的用藥習慣，避免那些用藥的壞習慣。

一、四五種藥一起吃。老年人往往患有多種慢性病，需要服藥的種類也不少。但在同一時間內用藥種類越多，發生不良反應的風險越大。因此，開藥時一定要問清醫生，容易“打架”的藥最好在服用時間上盡量間隔開。

二、偏聽偏信。許多老年人患病初期，都抱有希望盡早治愈的急切心理，一旦短期內達不到預期療效，便更換醫院、更換藥品，或者偏聽偏信，根據別人用藥經驗進行治療，甚至聽信小廣告的虛假宣傳，濫用“祖傳秘方”、“靈丹妙藥”。殊不知，“病來如山倒，病去如抽絲”，絕大多數慢性病目前尚無根治方法，只有根據醫囑堅持用藥，同時注意改善生活方式，才能盡量保持健康的身體狀況。

三、不遵醫囑。主要有兩種情況：超量服藥和減量服藥。前者是由于部分老年患者治病心切，擅自增加用藥劑量，以為這樣可以好得快一些，結果常常是增大了出現不良反應的風險。

另一種情況是老年人對藥物的不良反應有一定了解，擔心產生依賴性或副作用，擅自減少用藥劑量，甚至認為癥狀減輕就可以停藥，結果卻耽誤了治療。

四、亂用補藥。中醫有一句俗語：人參殺人無過，大黃救人無功。反映的是老百姓一種比較普遍的偏見，認為以人參為代表的滋補品再怎么吃都對身體有好處。可實際上，中醫講究辨證論治，只有明確的虛證才需要服用相應的補品。但也不宜久服，長時間服用會引起腹瀉、失眠、神經過敏、血壓升高、性欲亢奮、頭痛、心悸等不良反應。

總之，老年人應合理選擇藥物種類、數量和劑型。還要遵守醫囑，不能偏聽偏信、亂用補藥。這樣才能控制好疾病，最大程度減少不良反應的發生。