我們都知道中藥的煎煮會影響到藥物的治療效果，其實(shí)中藥的服用方法也睡影響到藥效的發(fā)揮，那么怎么樣喝中藥才能起到最好的治療功效呢?專家介紹，喝中藥也是大有講究的，下面就為大家介紹一下科學(xué)喝中藥的方法。

找到喝藥的“黃金時機(jī)”

服用西藥最常見的是“一天三次”，參照一天三餐的標(biāo)準(zhǔn)就容易掌握了;而服用中藥則往往是一劑藥“一天兩次”，怎么喝?

將一劑中藥煎煮2次的藥液混合，分別于早晚服用，是為“一天兩次”的正解。上午9點(diǎn)和下午3點(diǎn)左右，是機(jī)體吸收藥物的“黃金時間”，所以此時服用中藥最佳。不過，如果上班時間緊湊，也可以將服藥時間調(diào)整至早晨和晚上。

不同藥性的中藥，講究不同的服藥時機(jī)。一般而言，治療虛癥和腸胃病的，應(yīng)在飯前30-60分鐘服藥;而治療心肺病和其他一般疾病，則通常在飯后15-30分鐘服用為佳，以避免藥物對腸胃產(chǎn)生刺激，減少副作用的產(chǎn)生。補(bǔ)益藥和瀉下通便的藥物則宜飯前空腹服用(其中通大便的藥物，如大黃、火麻仁等，宜在清晨和白天服用，避免在睡前和夜間服食);驅(qū)蟲藥也應(yīng)在早上空腹服用;而治療外感疾病和頭面部疾病的中藥，在飯后半小時左右服用為佳。助消化或?qū)δc胃有刺激的中藥，也應(yīng)飯后服用;而安神藥則應(yīng)在睡前服用。

喝藥不一定“趁熱”

“趁熱喝!”是大部分人喝中藥時的習(xí)慣。樓步青說，其實(shí)，喝藥不一定要“趁熱”。

傳統(tǒng)的中醫(yī)理論，對于服用中藥的溫度非常講究。一般的中藥湯劑應(yīng)該“溫服”，即藥湯煎煮后立即濾出，在常溫下晾至30℃-37℃時再喝。而丸、散一類的中成藥也應(yīng)該以溫開水送服;屬于解表、發(fā)散風(fēng)寒的中藥，才應(yīng)該“熱服”，并且可在服后吃些熱稀飯、熱水，以助藥力;而止吐、解毒、清熱的藥，則應(yīng)該“冷服”，以免引起刺激。

在喝中藥時，除了醫(yī)生有特殊提示外，基本上掌握“寒者熱之，熱者寒之”的原則就可以了。

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