人參進補 八類人群要慎食
如今的人們經常出現身體虛弱的情況,過大的壓力,繁重的工作讓我們身心疲憊,想要身體強健,我們要適當的進補。說到進補食材,我們可能都會想到人參。中醫提醒大家,人參雖好但不是任何人都能食用的,來看看哪些人不能吃人參!
人參是大補元氣的名貴藥材,有些人喜歡用人參煲湯或泡藥酒,認為食用后可強身健體、延年益壽。但中醫認為,所有藥物食物皆有它的性味歸經,服用任何一種藥物要適合人的體質,對癥下藥,否則就會適得其反。人參味甘、微苦,性溫、平。歸脾、肺經、心經。具有大補元氣、復脈固脫、補脾益肺、生津止渴、安神益智等功效。
哪些人不適宜食用人參
1、有強烈過敏體質的人
若服參后出現皮疹,則不可服用。有化膿性發炎時更不可服用。
2、高血壓病人屬肝陽上亢者
服后易引起腦血管意外,但虛寒的高血壓病者可用人參,不過用量宜少,當收縮壓〉180mmHg時,無論哪一型病者均不宜服用人參。
3、吃人參時不宜喝茶、吃蘿卜
這兩種食物都有行氣的作用,而人參大補元氣,進補后又把它的作用排除,等于白吃。
4、感冒發熱時一般不宜服用人參
因發燒時心悸劇烈,服用人參會提高血循環,使心悸更甚而使病情加重。
5、因突然氣壅而得的喘證或因燥熱引起的咽喉干燥,一時沖動引發的吐血、鼻衄等病忌用人參。
6、濕熱壅滯導致的浮腫
服參后浮腫更甚。這是因為人參有抗利尿作用。另外,腎功能不全伴尿少者亦慎用。
7、失眠、煩燥屬實證者不宜服用人參,否則睡眠更差。
8、凡氣盛、身熱、脈滑實有力、大小便不通而實熱者均不宜服用人參。
不同種類的人參,其作用機理也不一樣。一般來說,西洋參藥性屬涼性,一般用于熱證,如血壓增高、便秘等。而人參性溫,適用于寒證。其中生曬參為清補之品,主要用于氣陰兩虛的證候和癥狀。
哪些人不能吃人參呢?以上為大家介紹了不能吃人參的八類人群,想要進補,我們一定要對癥進補,盲目的進步反而會威脅到身體的健康。
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