雪蛤是一款很好的滋補養生的食材，雪蛤的美容養顏的功效更是非常的強大，適當食用雪蛤可以起到美容養顏，美白肌膚，延緩衰老的功效，同時雪蛤也具有很好的保健養生的功效。那么食用雪蛤有副作用么?下面為大家說說雪蛤的副作用。

雪蛤雖然是名貴的滋補品，但是吃得太多太頻繁也會受到雪蛤的副作用，專家認為，一般來說，每次大概用10~15克已足夠，一周食用一次對于普通人來說已經足夠了。并不是任何情況下都適合吃，所以也有很多人關心雪蛤的副作用有哪些。

雪蛤的副作用：

1、首先，因為雪蛤膏其實就是雌性雪蛤的輸卵管，內含有較多的雌性激素，所以陽虛的人、患有感冒的人、大便稀爛的人，都不適合食用，否則會產生不好的副作用，加重癥狀。

2、因為雪蛤比較脂膩，吃完以后難消化，所以脾胃虛弱和消化能力弱的人，以及老年人要慎用，不要吃太多雪蛤，否則也可能會受到雪蛤的副作用。

3、內分泌失調的人食用雪蛤后可能會引起月經失調，育齡婦女要慎食，盡量少吃，而且對于年輕女性來說，過高的激素是婦科病的致病因素之一，中年以上女性則不必過于擔心雪蛤的副作用，相反，吃多一些還能延緩衰老、養顏護膚。

4、再就是對于孩子來說，雪蛤的副作用也存在，如果太過頻繁食用雪蛤，可能會令他們性早熟。

我們都知道雪蛤是保健養生的佳品，當然我們也需要了解雪蛤的副作用，只有充分的了解雪蛤，我們才能實現更好的進補，每個人的體質不同，選擇任何的滋補食材都要因人而異!