秋冬天氣干燥，正是我們養陰的季節，除了食物進補之外，中藥進補也是非常好的方法。但是不是所有的中藥都能夠有這樣嘚 功效，選擇的時候還是要非常慎重。本文中尋醫問藥小編為大家介紹一些養陰生津的中藥品類，如果你在冬季有口干、煩躁的癥狀，你一定要把小編介紹的這些都珍藏起來哦。

養陰生津中藥

古語“秋冬養陰”，進補養陰生津中藥對身體有好處，那么你知道養陰生津中藥有哪些嗎?

玉竹

玉竹為百合科植物玉竹的根莖。《本草正義》言其：“治肺胃燥熱，津液枯涸，口渴嗌干等癥，而胃火熾盛，燥渴消谷，多食易饑者，尤有捷效。”中醫認為，玉竹味甘、平，性微寒，入肺、胃和心經，有養陰潤燥、生津止渴、益氣清心、鎮靜除煩等功效。

鐵皮石斛

《中國藥學大詞典》稱鐵皮石斛“專滋肺胃之氣液，氣液沖旺，腎水自生”，意為鐵皮石斛善于養陰生津，治療陰虛津虧諸癥。鐵皮石斛被譽為“中華九大仙草”之首，性味甘寒，是養陰的良藥。

生地

生地也叫生地黃，主產于我國河南、河北、內蒙古及東北。熟地黃為生地黃經加黃酒拌蒸至內外色黑、油潤，或直接蒸至黑潤而成。切厚片用。生地黃有清熱涼血、益陰生津之功效。李時珍對生地黃的評價是：“服之百日面如桃花，三年輕身不老。”

五味子

中醫認為，五味子五味具備，酸、甘獨勝，性溫無毒，也不燥熱，歸肺、心、腎經。功能斂肺滋腎、生津斂汗、澀精止瀉、寧心安神。內服主治久咳虛喘、夢遺滑精、尿頻遺尿、久瀉不止、自汗盜汗、津傷口渴、短氣脈虛及心悸失眠等;外用可治口舌生瘡、爛弦風眼(瞼緣充血、發炎等)、瘡瘍潰爛及痔漏等。

麥冬

麥冬性甘、微苦、微寒，能養陰潤肺、益胃生津、清心除煩、潤燥滑腸，用于陰虛引起的咽干、鼻燥、干咳、咳血、口渴、心煩、健忘、心悸、腸燥便秘等癥。由此可見，麥冬是防治秋燥的佳品。