蘇木怎么吃好呢?我們都知道蘇木是一種常見的藥材，在生活中有著廣泛的使用范圍，可以起到通經活絡，祛瘀止痛的功效，對于很多的疾病都有著顯著的療效。蘇木的食用方法有很多，那么蘇木怎么吃好呢?下面我們為大家介紹一下蘇木的食用方法!

第一：黑豆仁蘇木粥

材料：黑豆、蘇木、桃仁、益母草、粳米、紅糖。

將蘇木、桃仁以及益母草洗干凈之后放入鍋中加入清水提前煎煮三十分鐘，最后過濾獲得藥液，將黑豆、粳米以及藥液、適量的清水一起熬粥，等到黑米粥煮熟之后再放入適量的紅糖就可以起鍋服用了。

功效：這種使用方法主要就是治療血瘀型患者，特別是出現皮疹并且顏色發紫、身體囊腫或者是見結節等癥狀的患者，都是可以服用這種方子，效果非常不錯。

第二：黑豆蘇木飲

材料：黑豆、蘇木、紅糖。

做法：將黑豆以及蘇木一起放入鍋中加上清水燉煮，等到黑豆熟透后取出蘇木殘渣，然后放入適量的紅糖融化后服用。

功效：這種方子服用后的主要目的就是補腎活血，適合一些腎虛血瘀型的患者服用，特別是月經失調、閉經以及不孕溢乳以及煩躁易怒的情況，科學服用可以有效的保健身體。

第三：蘇木酒方

材料：蘇木、白酒。

做法：首先需要將蘇木搗爛，然后和白酒按照比例混合好，需要的時候取出適量煎煮服用。

功效：這道酒方服用后的主要功效就是治療跌打損傷，同時對于因瘡中風的毛病也有一定的療效。建議在需要的時候應該每天服用兩次，一次是空腹午時服用，另一份則是晚上睡覺之前服用。

第四：蘇木煲鴨蛋

材料：蘇木、鴨蛋。

做法：首先需要將鴨蛋提前放入水中煮熟，去掉外殼后和蘇木一起加入清水煎煮半個小時，最后去掉藥渣吃蛋喝湯。

功效：這種藥方適合準備懷孕的女性服用，不過這種方子中蘇木的用量不能太多，大量服用容易破血不利于健康。

蘇木怎么吃好呢?蘇木是一種很好的養生食材，當然食用方法也是有很多的，以上我們為大家介紹了蘇木的食用方法，希望大家科學的食用蘇木，為我們的健康保駕護航!