中藥黃芪煮水保健有哪些講究
大家總是會遇到一些比較煩人的疾病,要是不怎么注意也是會影響到健康的,因此有了疾病人們也要盡早的去發現,除了注意這些之外大家也要了解一些中藥煮水的好方法,那么,中藥黃芪煮水保健有講究?接下來就和專家去了解下吧。
黃芪味甘,可補氣補血。普通人將其煮水來飲用,的確能達到增強免疫力、補脾肺之氣、增強體質的養生效果。不過,中醫強調,黃芪是可以泡水喝的,但一定要剛燒的開水,那樣才能夠泡出藥味。但即使這樣,最多也只能析出十分之三四的藥效,有點浪費藥材,建議黃芪以煎煮為主效果更佳。
此外,黃芪水也不是誰喝都好的,也要分體質。通常腎陰虛者不宜服用,如果你發現自己舌苔發紅,手腳心都發熱,五心煩熱,口干舌燥,容易心煩,這些都是陰虛的癥狀,這種體質的人是不適宜喝黃芪水的。濕熱體質的人也最好不要飲用黃芪水,如果要服用,最好與清熱的東西來搭配,如黃連、黃芩等。
黃芪分生黃芪、炙黃芪,相比之下,炙黃芪的補氣升陽效果更好。使用黃芪進補,一般要由少逐漸增加,邊服邊觀察有無上火的表現或身上原有疾病有無加重,一旦有則應停用或配藥才能繼續服用。如果乏力、多汗或氣喘等癥狀減輕,精神和體力改善而又無上述副作用,可增加用量。一般來說,每次用5克~10克煮水即可。
總之上面所講的也就是中藥黃芪煮水保健方法,我們大家更是要認真的去學習一下,還有就是人們也要知道好的中藥方法是能夠去除一些疾病的,因此大家在生活當中更是要好好的去領悟,在知道這些后更是要選擇好方法來進行去除疾病。
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