電腦族必備的藥茶
藥茶，并非僅指單一的茶葉，它包括茶葉藥用，茶藥代茶等內(nèi)容。藥和茶原為一類，其功能優(yōu)勢(shì)可以互補(bǔ)。下面我們來(lái)看看電腦族必備的藥茶有哪些？
杜仲雄花茶
杜仲具有補(bǔ)血與強(qiáng)壯筋骨的作用，對(duì)于經(jīng)常久坐，腰雖背痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理期的末期與四物湯一起服用。
綠豆薏仁湯
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕身益氣，對(duì)于經(jīng)常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口干舌燥、便秘、長(zhǎng)青春痘時(shí)，除了多吃蔬菜水果與補(bǔ)充水份外，把綠豆薏仁湯當(dāng)點(diǎn)心食用，對(duì)于消暑除煩非常有幫助。
綠茶
綠茶是近幾年來(lái)最為人所津津樂(lè)道的養(yǎng)生飲品，因?yàn)槠渲泻瑥?qiáng)效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體內(nèi)的自由基，還能使副腎皮質(zhì)分泌出對(duì)抗緊張壓力的荷爾蒙，當(dāng)然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經(jīng)，提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
枸杞茶
枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素，維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補(bǔ)肝、益腎、明目的作用，因?yàn)楸旧砭途哂刑鹞叮还苁桥莶杌蚴窍衿咸迅梢粯赢?dāng)零嘴來(lái)吃對(duì)計(jì)算機(jī)族的眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問(wèn)題都有很大的幫助。
菊花茶
有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡來(lái)喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有幫助。
決名子茶
決名子有清熱、明目、補(bǔ)腦髓、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的作用，若有便秘的人還可以在晚餐飯后飲用，對(duì)于治療便秘很有效果。
-
拔火罐能冬病夏治在我國(guó)民間很早就有用瓶拔火罐以達(dá)到減輕病痛的放法，在醫(yī)院針灸科更能看到針灸總是少不了拔火罐，拔火罐簡(jiǎn)稱拔罐，是中醫(yī)外治范
-
秋季拔罐要注意 五個(gè)事項(xiàng)要牢記現(xiàn)在很多人都知道，在秋季拔罐是非常不錯(cuò)的選擇，因?yàn)檫@個(gè)季節(jié)不冷不熱，是非常適合拔罐養(yǎng)生的，但是拔罐，我們是有很多的事情要
-
拔火罐對(duì)治療頸椎病是否有效？頸椎病會(huì)引起頸肩疼痛，會(huì)嚴(yán)重困擾到患者的生活，會(huì)影響到生活質(zhì)量，所以通過(guò)拔罐的方式可有效緩解頸椎病的癥狀，對(duì)于有頸椎病的
-
哪些人群不適合拔火罐拔火罐具有治療疾病的作用，同時(shí)還可以起到調(diào)理身體的功效，拔火罐能夠幫助治療身體疾病，也可以促進(jìn)人體濕氣和寒氣的排出，但是
-
拔火罐要注意哪些事項(xiàng)拔火罐可以起到治療疾病的作用，并且具有調(diào)理身體的功效，大家要注意拔火罐的正確方式，同時(shí)也應(yīng)該要做好拔火罐的準(zhǔn)備工作，女性