預防禽流感不妨試試拔罐療法
拔罐是一種很好的保養方法,可以起提升身體的抵抗力,增強抵御疾病的能力,禽流感是今年的一個人們話題,每出現一例疑似病例,我們就會感到非常的恐慌,那么我們該如何預防禽流感呢?中醫介紹,拔罐也是預防禽流感的一個好方法。
拔罐可以疏通經絡,調整氣血。中醫的拔罐法對上呼吸道感染之疾也相當有效果,有時候甚至能起到立即止癢(喉部發癢、想咳)、止咳之功。
其主要原因是:通過拔罐之后,使外感的風寒外邪從皮膚中拔出,同時使局部組織產生瘀血,使部分紅細胞滲入到皮下,使局部組織發紅或發紫色,紅色或紫色之中含有一種“組氨”的物質,能刺激機體產生免疫功能,從而起到預防及治療作用。
其次,通過拔罐治療,能使局部穴位得到刺激,使閉塞的穴位疏通,使人的衛外功能加強。且拔罐治療多采用近端取穴或阿是穴,所以常能取得滿意的療效。
預防H7N9禽流感常用穴位有:
背部的大椎穴、肺俞穴、夾脊穴;胸部的云門穴、中府穴、天突穴;手部的合谷穴、魚際穴等。
新浪中醫提醒,家庭拔罐雖然方便,但是拔罐也有很多禁忌,如下:
1、同一位置反復拔
很多患者生病后,常在同一個位置反復拔火罐,這樣做會對皮膚造成損傷,比如紅腫、破損。
建議:拔火罐的時候,可以在多個位置拔,以增加治療效果。
2、拔火罐后就洗澡
很多人喜歡在拔完火罐后就洗個澡,認為這樣很舒服,其實這樣做是非常不正確的。因為這時洗澡很容易造成皮膚破潰、發炎。特別是洗冷水澡,由于此時皮膚的毛孔正處于張開狀態,所以很容易感冒。
建議:正確的洗澡時間是在拔罐后的24小時后。拔罐后注意保暖,洗澡水的溫度要稍高一些。
3、時間越長越好
不少人認為拔火罐的時間越長,效果會越好,甚至認為,要拔出水皰才能體現出拔火罐的效果,其實這也是錯誤的。因為拔火罐時間過長,就可能會出現水皰,這樣不但傷害到了皮膚,還可能會引起皮膚感染。
預防禽流感病毒就要從自己身邊、生活中的小事做起,不僅要在生活中做到勤洗手、勤通風、講衛生等習慣,合理的飲食也很重要。
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