拔罐兒在日常生活當中比較常見，所以，大家在生活中需要注意拔罐的一些事項，科學進行拔罐。有助于促進血液循環。平時需要注意保暖方法，避免造成受涼，而且要注意避免燙傷，要了解拔罐的時間，科學拔罐需注意5個事項。

科學拔罐 注意五大事項

1．保暖

拔罐均要在脫衣服后才能操作，所以治療時應避免有風直吹，防止受涼，保持室內的溫度。

2．避免燙傷

引火物不要掉入罐中，更不要在罐口處灼燒，以免燙傷。

3．不宜部位

皮膚破損處、皮膚瘢痕處、皮膚有贅生物或骨突出處均不宜拔罐。另外，同一部位不能天天拔。在拔罐的瘢痕未消退前，不可再拔。

4．防止感染

起罐后，皮膚局部如出現潮紅、瘙癢，不可亂抓，經幾小時或數日后就可消散。如果出現水泡、水珠、出血點、淤血等，均屬正常治療反應。水泡輕者只需防止擦破，待其自然吸收即可，水泡較大時，可在水泡根部用消毒針刺破放水，敷以消毒紗布以防感染。

5．拔罐時間

病情重、病位深及疼痛性疾患，拔罐時間宜長；病情輕、病位淺及麻痹性疾患，拔罐時間宜短。肌肉豐厚的部位，時間可略長；肌肉薄的部位，拔罐時間宜短。氣候寒冷時拔罐時間適當延長，天熱時相應縮短。

注意事項

拔罐時應保持室內空氣清新，夏季避免風扇直吹，冬季做好室內保暖，避免感受風寒。

注意清潔消毒。施術者雙手、受術者拔罐部位均應清潔干凈或做常規消毒，拔罐用具必需常規消毒

瘀血、小水珠、瘙癢、拔罐可以使皮膚局部出現小水泡和出血點等現象，均屬正常治療反應。一般陽證、熱證多呈現鮮紅色瘀斑；陰證、寒證多呈現紫紅色或淡紅色瘀斑；寒證、濕證多呈現水泡、水珠；虛證多呈現潮紅或淡紅。若局部沒有瘀斑，或雖有潮紅，但起罐后立刻消失，說明病邪尚輕、病情不重或病已接近痊愈。

一般拔罐后3小時之內不宜洗澡。

四肢發冷、惡心嘔吐、心慌心悸、拔罐過程中若出現臉色蒼白、神昏仆倒、出冷汗和頭暈目眩等癥狀，此為暈罐，應立刻停止拔罐，讓病人平臥，飲溫開水或糖水，休息片刻，多能好轉。暈罐嚴重者，應針刺或點掐百會、涌泉、足三里、中沖、內關和人中等穴位，或艾灸百會、氣海、涌泉、關元等穴位，必要時及時送入醫院進行急救

希望大家日常生活當中，要注意拔罐的一些方法，避免造成哮喘，同時也要注意一些健康隱患，同時，要注意合理的進行保暖，不要長時間的保管，要注意把握時間，不是拔罐越多越好，同時，也要注意保持空氣清新，要注意消毒。